2 résultats trouvés
- 11 janv. 2019, 18:28
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Comment perdre du gras et transformer son corp
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Re: Comment perdre du gras et transformer son corp
Si elle continu à faire du sport, elle devrait aussi pouvoir faire un régime protéiné qui lui permettrait de perdre de la graisse tout en maintenant les muscles
- 11 janv. 2019, 18:22
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Diète cetogene
- Réponses : 14
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Re: Diète cetogene
En fait il me semble qu'il existe plusieurs types de régimes cétogène en fonction du pourcentage de macro. Donc si tu gardes suffisamment de protéines, tu devrais pouvoir perdre du poids sans perdre de muscle.. non?