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par freddos
11 janv. 2019, 19:28
Forum : Regime - Secher
Sujet : Comment perdre du gras et transformer son corp
Réponses : 4
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Re: Comment perdre du gras et transformer son corp

Si elle continu à faire du sport, elle devrait aussi pouvoir faire un régime protéiné qui lui permettrait de perdre de la graisse tout en maintenant les muscles
par freddos
11 janv. 2019, 19:22
Forum : Regime - Secher
Sujet : Diète cetogene
Réponses : 14
Vues : 1792

Re: Diète cetogene

En fait il me semble qu'il existe plusieurs types de régimes cétogène en fonction du pourcentage de macro. Donc si tu gardes suffisamment de protéines, tu devrais pouvoir perdre du poids sans perdre de muscle.. non?