Salutations,

Je prends note, merci de la réponse je n'ai plus qu'à trouver un RDV

Cordialement.
Mardoria

Salutations, Je suis un pratiquant du musculation et de course à pied depuis un petit moment (car je viens de reprendre) et je demandais si des personnes pouvaient m'aiguiller pour m'aider à avoir une bonne séance d'exercices pour la santé & prévention des épaules et des hanches. Car, j'ai mon épaul...

Salutations, Merci beaucoup pour les explications et les conseil je prends note tout de suite ;) C'est une superbe idée le coup des poignets d'ailleurs j'y avais songé mais j'hésitais car je me disais que cela pourrait être pas suffisant mais tes explications par rapport aux avantages des poignets à...

Salutations, Y a vraiment personne pour m'aider ? Car franchement ça fou la rage d'avoir un handicap à deux balles de chercher depuis des semaines et de trouver aucun contact fiable pour juste dire "ok mec tu devrais faire comme ça..." Car là je chercher et je pose des questions... NADA que dal aucu...

Salutations, Merci infiniment de la réponse je ne savais pas cette information... Je suppose que l'on peut fermer ce post étant donné que ce sujet sur Lafay donc ne sert absolument à rien sur ce forum O.o C'est vraiment dommage que j'ai pas fait mes recherches avant sur ce sujet j'en suis désolé la ...

Salutations, Question claire et précise pour les lafayens qui voudraient m'aider : comment bien se servir de la méthode Lafay en ayant un valgus du coude prononcé et en étant hyper pronateur ? Car, je viens de reprendre la musculation et je m'aperçois que ma morphologie me joue déjà des tours et je ...