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- 17 déc. 2018, 21:48
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Douleurs lombaires, spasmes
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Douleurs lombaires, spasmes
Bonsoir à tous, Il y a un mois, sur une série d'abdos, j'ai dû effectuer un faux mouvement (je ne pense pas à un coup) et je me suis retrouvé avec une gêne dans le bas du dos a droite. Au début, ça me faisais comme si un truc se décollait de ma peau et c'était plus gênant que douloureux... Je suis r...