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par Franswa
09 nov. 2018, 13:55
Forum : Programme de musculation
Sujet : Programme musculation KeepCool
Réponses : 9
Vues : 12755

Re: Programme musculation KeepCool

Bonjour,

merci de ta réponse.

Quelles choses seraient à changer ?
par Franswa
08 nov. 2018, 20:36
Forum : Programme de musculation
Sujet : Programme musculation KeepCool
Réponses : 9
Vues : 12755

Programme musculation KeepCool

Bonjour à vous, en tant que débutant dans le domaine de la musculation, je me suis inscrit à la salle KeepCool pour des raisons de praticités. L'un des coachs de cette salle m'a fait un programme basée sur 3 séances Fullbody par semaine. Objectif: Prise de poids Qu'en pensez-vous ? L'échauffement en...