Bonjour, depuis quelques mois j'essaye de faire des pompes chez moi essayant d'en faire mon maximum et au bout de 2-3 séances j'ai une douleur au poignet qui m'empêche de le bouger au risque d'avoir trop mal. Au bout de 4j environ la douleur pars comme si je n'avais rien eu et cela me le fais à chaq...