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par Arkhall
19 août 2018, 14:27
Forum : Les suppléments
Sujet : Prise BCAA possible ?
Réponses : 6
Vues : 4901

Re: Prise BCAA possible ?

Ahhhhhhhhhh d'accord, bon bah finalement faut que je pèse précisément pour répondre à si je mange assez de protéines, du coup je sais ce qui me reste à faire.

Merci beaucoup =)
par Arkhall
19 août 2018, 14:18
Forum : Les suppléments
Sujet : Prise BCAA possible ?
Réponses : 6
Vues : 4901

Re: Prise BCAA possible ?

Tout d'abord merci pour ta réponse Vato Pour le moment je me renseigne uniquement. Ce n'est pas encore évident pour moi de changer de façon aussi drastique ma façon de manger au profil de la musculation à tout peser au gramme près, même si c'est ce que je dois le faire à terme. Pour l'instant, j'ai ...
par Arkhall
19 août 2018, 12:28
Forum : Les suppléments
Sujet : Prise BCAA possible ?
Réponses : 6
Vues : 4901

Prise BCAA possible ?

Bonjour, Je suis débutant en musculation (2 mois) et je remarque de plus en plus que je manque d'énergie au fur et à mesure des exercices. Cela semble évident, mais hormis cela j'ai de la peine à récupérer correctement durant mes phases de repos pourtant je bois beaucoup d'eau, je mange assez (pour ...