Bonjour a tous,
Je vien d'acquérir le banc de musculation energetics basicbench 280 (voir photo) et j'ai rajouté une barre pour le développer coucher, et j'aimerais savoir quel exercices faire avec et quels seront les muscles travailler?
Merci d'avance pour vos réponses

Bonjour à tous,

Je vous savoir étant opéré de l'estomac (by passe) je me demandais si je pouvais faire quand même une sèche ou pas car pour l'instant personne ne m'a donné de réponse.

Merci