Bon juste pour revenir au nouvelle, c'est complètement guérie et la souplesse est revenu mais je vais quand même faire quelques séances de kiné et travailler ma posture^^
Je vous dirais ce que ça donne quand je referais des deadlift
5 résultats trouvés
- 04 mai 2018, 08:36
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : douleur suite à des deadlift
- Réponses : 7
- Vues : 19071
- 26 avr. 2018, 16:12
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : douleur suite à des deadlift
- Réponses : 7
- Vues : 19071
Re: douleur suite à des deadlift
Je regarderais tous ça merci
- 26 avr. 2018, 08:24
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : douleur suite à des deadlift
- Réponses : 7
- Vues : 19071
Re: douleur suite à des deadlift
Ha oui quand même ! tu démarre les deadlifts juste en dessous des genoux ? Bon au moins le problème est clair, j'ai les fémur plus long pour mon 1m83^^ ! Je me suis levé ce matin et échauffé doucement, j'ai pratiquement plus rien au dos c'est plutôt bon signe ! Je vais faire attention un temps et qu...
- 25 avr. 2018, 21:19
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : douleur suite à des deadlift
- Réponses : 7
- Vues : 19071
Re: douleur suite à des deadlift
Pour les squats je met un disque sous mes talons pour m'aider et ça se passe très bien. Sur élevé avec des step ça peut être pas mal ça, merci pour le tuyau, je testerais ça sous les yeux du coach pour pas faire de bêtise. Pour mon dos je pense que ça va vite passé, mais j'ai peur de me faire quelqu...
- 25 avr. 2018, 14:08
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : douleur suite à des deadlift
- Réponses : 7
- Vues : 19071
douleur suite à des deadlift
Bonjour, Suite à ma séance dos de ce lundi, j'ai une douleur lombaire ressemblant à une contracture. Ca va certainement passer, mais je vais consulté par précaution. A savoir que j'ai une L2 abimé suite à une fracture (du à une chute très violente) qui date de 4 ans et demi et parfaitement consolidé...