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par Zérō
13 févr. 2018, 23:29
Forum : Nutrition
Sujet : Alimentation '' avec contraintes ''
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Alimentation '' avec contraintes ''

Bonjour à tous. Je m'appelle ayden 29 ans, Actuellement en afrique de l'ouest plus particulièrement en sierra leone, je reprend la muscu apres deux ans d'arrêt pour raison de santé. Ayant repris une bonne dizaine de jours le cardio, j'ajoute maintenant la muscu à mes séances, ma question est la suiv...