C'est simple je mange rien. le matin je bois de l'eau au citron, le midi je mange un biscotte avec du beurre et de la confiture et le soir oeufs ou blanc de poulet et si je bois trop d'eau le lendemain je peux avoir pris du poids. c'est extrement frustrant, je ne sais pas pq je ne perds pas. et si j...

Hello tous le monde, alors je suis une fille je mesure 1m63 POUR 53kg, et depuis janvier 2017 je me suis inscrite en salle de sport. J'ai été assidue afin de perdre de la graisse seulement je n'ai vu aucun changement, je fais en moyenne 1h de cardio par jour. Je ne comprends pas car depuis j'ai meme...

Hello tous le monde, alors je suis une fille je mesure 1m63 POUR 53kg, et depuis janvier 2017 je me suis inscrite en salle de sport. J'ai été assidue afin de perdre de la graisse seulement je n'ai vu aucun changement, je fais en moyenne 1h de cardio par jour. Je ne comprends pas car depuis j'ai meme...