Quelqu'un a-t-il déjà préparé du cake spécialement pour le sport en accord avec la Chrono-nutrition et si oui, quels en sont les ingrédients? J'aimerais en préparer pour les jours où je fais du sport. Merci!

Bonjour! :D Je suis un peu rôdé en Chrono-nutrition, bien que je ne sois pas chrono-nutritionniste ni chrono-coach. Je n'ai pas encore trouvé le temps de lire l'entièreté des pages dédiées à ce topic, je n'en suis qu'à la 72e. Je peux dire que la Chrono-nutrition a bien évolué depuis 2008. J'ai comm...