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- 30 juil. 2017, 11:38
- Forum : Les suppléments
- Sujet : comment prendre les protéines ???
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Re: comment prendre les protéines ???
merci de ta réponse
- 30 juil. 2017, 07:55
- Forum : Les suppléments
- Sujet : comment prendre les protéines ???
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Re: comment prendre les protéines ???
- voici l étiquette sur la boite !!!!!!!
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- 30 juil. 2017, 07:39
- Forum : Les suppléments
- Sujet : comment prendre les protéines ???
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comment prendre les protéines ???
BONJOUR je suis un petit nouveau! :) je me pose bcp de question sur la prise de proteine!! comme protéine, j'ai la marque :100% whey protein professionnal !! je pése 95 kg pour 1m82 !!on parle de prendre 2gr/par kilo : qui me ferais 190 grs de proteine par jour d'entrainement!! si j'ai bien compris ...