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- 02 août 2017, 15:14
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Quelles protéines prendres ?
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Quelles protéines prendres ?
Bonjour à tous et à toute , Voila je suis étudiant j'ai bientôt la vingtaine, je fait de la musculation depuis plus de 6 mois je n'aie pris aucune protéines , ni complément, RIEN DU TOUT ... Depuis la salle J'ai bien pris , je suis plus tracés qu'avant , j'ai pris de la masse ( + 4 kilos ) mais depu...