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- 30 juin 2017, 19:06
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Les vérités sur la course
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Re: Les vérités sur la course
Le plus important est l'alimentation sans aucun doute, mais accompagné avec de l'activité physique c'est encore mieux, ça stimule le corps et aide à bruler d'avantage de gras. Et selon Martin Allard, naturopathe reconnu et ancien Monsieur Canada, la musculation est mieux que le cardio pour la perte ...