Salut,
Peux-tu nous faire un retour sur ton investissement, je suis curieux de savoir ce que tu en penses après utilisation.
Merci.
1752 résultats trouvés
- 19 mai 2022, 17:29
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Pendulum squat ou belt squat pour un futur home gym?
- Réponses : 8
- Vues : 10266
- 19 mai 2022, 17:26
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Full bench de Bodysolid VS Triplex ATX
- Réponses : 12
- Vues : 11377
Re: Full bench de Bodysolid VS Triplex ATX
Les prix étant similaires tout comme la qualité, je ferais plutôt attention à la disponibilité en stock et aux délais de livraison qui ne sont sûrement pas les mêmes.
- 19 mai 2022, 17:24
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Recherche d'un banc
- Réponses : 3
- Vues : 9328
Re: Recherche d'un banc
Je n'ai jamais eu de surprises non plus avec Body Solid.
Le seul défaut, c'est la taille de certains de leurs appareils, dessinés pour des géants.
Pourtant je fais plus du mètre 80.
Ce n'est pas une marque pour les femmes.
Le seul défaut, c'est la taille de certains de leurs appareils, dessinés pour des géants.
Pourtant je fais plus du mètre 80.
Ce n'est pas une marque pour les femmes.
- 19 mai 2022, 17:21
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Estimation prix matériel de musculation
- Réponses : 13
- Vues : 11655
Re: Estimation prix matériel de musculation
Ce sont les haltères vendus dans les coffrets qui sont aussi courts.
- 19 mai 2022, 17:04
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Besoin d'aide sur quantité BCAA par jour
- Réponses : 5
- Vues : 3260
Re: Besoin d'aide sur quantité BCAA par jour
Salut,
Il est souvent repris la mesure de 1 g / kg de poids de corps.
Par exemple, si tu pèses 80 kg, il faut prendre 8 g.
Il est souvent repris la mesure de 1 g / kg de poids de corps.
Par exemple, si tu pèses 80 kg, il faut prendre 8 g.
- 19 mai 2022, 17:03
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Réglage des charges dans station musculation
- Réponses : 6
- Vues : 9820
Re: Réglage des charges dans station musculation
Salut, Certaines poulies offrent la possibilité de charger par plaque de 2,5 kg. Mais actuellement, vu les tarifs et les ruptures de stock, tu fais mieux d'acheter une poulie sur laquelle tu peux charger librement ta fonte. Une poulie est intéressante pour faire certains exercices d'isolation comme l ...
- 19 mai 2022, 16:59
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Mise au point sur la fameuse "intolérance au lactose" de la whey
- Réponses : 6
- Vues : 18829
Re: Mise au point sur la fameuse "intolérance au lactose" de la whey
J'aime beaucoup cette alternative.blanc d’œuf en poudre
Malheureusement, pour avoir de la qualité, c'est l'une des plus chères du marché.
Ce qui n'est évidemment pas le cas des oeufs.
Toi seul pourra y répondre en faisant le test.pas sûr que cela convienne pour une intolérance au lactose ?
- 05 oct. 2021, 19:40
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : AVIS? Haltère réglable lourde
- Réponses : 15
- Vues : 14096
Re: AVIS? Haltère réglable lourde
Il existe une floppée d'haltères réglables pour homegym . A la base il n'y avait qu'une seule marque qui est toujours réputée comme la plus solide ( powerblock ). Qui ne demandait pas une attention particulière. Aujourd'hui, les nouvelles références d'entrée de gamme sont bien plus fragiles. Sur ce p ...
- 01 oct. 2021, 09:11
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : poulie vis a vis
- Réponses : 40
- Vues : 96015
Re: poulie vis a vis
Salut,
Est-ce que tu as acheté ce vis à vis de poulie ?
Je serais curieux d'avoir un retour sur cette référence.
Est-ce que tu as acheté ce vis à vis de poulie ?
Je serais curieux d'avoir un retour sur cette référence.
- 01 oct. 2021, 09:05
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Modifier des haltères type Décathlon en haltères "pro"...
- Réponses : 14
- Vues : 11832
Re: Modifier des haltères type Décathlon en haltères "pro"...
Est-ce que tu as regardé combien tu gagnais un peu près par rapport à des haltères fixes ?
- 22 sept. 2021, 16:33
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix vélo d'appartement pour grande taille/gros poids
- Réponses : 17
- Vues : 49656
Re: Choix vélo d'appartement pour grande taille/gros poids
Rien ne t'empêche de démarrer à un rythme qui te convient.le rameur ç top mais ç intense quand on a pas de condition
Sur le rameur tu as cette liberté de gérer facilement ton intensité.
- 22 sept. 2021, 16:30
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : aide pour mon home gym
- Réponses : 5
- Vues : 8308
Re: aide pour mon home gym
Sur une cage à squat c'est assez facile de se bloquer, même si ce n'est pas "optimale".
Suffit de placer une barre charger à hauteur de ses cuisses, sur les barres de sécurité. Cela fait office de maintien.
Suffit de placer une barre charger à hauteur de ses cuisses, sur les barres de sécurité. Cela fait office de maintien.
- 22 sept. 2021, 16:27
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Power rack avis conseil
- Réponses : 6
- Vues : 8371
Re: Power rack avis conseil
La majorité des cages à squat, dont celle que conseille Stephen sont à plus de 2 m. Amplement suffisant pour faire des tractions.
- 22 sept. 2021, 16:24
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : J'ai acheté un nouveau Total Gym...
- Réponses : 4
- Vues : 9577
- 22 sept. 2021, 16:23
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : APPAREIL À CHARGE GUIDÉE HOME GYM COMPACT MUSCULATION DOMYOS Avis
- Réponses : 17
- Vues : 11538
Re: APPAREIL À CHARGE GUIDÉE HOME GYM COMPACT MUSCULATION DOMYOS Avis
Bon sang, 60 kg sont vendus avec, en plaque de 5 kg.
Ce n'est pas ce que j'appelle un bon choix pour son homegym.
Tout pour déprimer
Ce n'est pas ce que j'appelle un bon choix pour son homegym.
Tout pour déprimer
- 22 sept. 2021, 16:19
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ma chaine Youtube dans laquelle je parlerais de petits bricolages dans une homeGym
- Réponses : 7
- Vues : 10750
Re: Ma chaine Youtube dans laquelle je parlerais de petits bricolages dans une homeGym
Salut Fred,
Tu as encore des astuces a filmer ?
Tu as encore des astuces a filmer ?
- 04 juin 2021, 19:43
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : DECATHLON BANC 900
- Réponses : 3
- Vues : 2257
Re: DECATHLON BANC 900
A moins que tu t'appelles "Montagne" si tu déformes ce banc en le manipulant dans ton homegym, je payerais pour voir la vidéo
- 04 juin 2021, 19:42
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quel appareil pour perte de poids
- Réponses : 18
- Vues : 44320
Re: Quel appareil pour perte de poids
Je te conseille le rameur pour ton home gym :) Attention toutefois de ne pas investir en deçà de 700 - 900 € dans un appareil tel que rameur ou elliptique. Sinon autant rien acheter, c'est malheureusement du gadget inefficace. Bien que si tu débutes, je te conseillerais tout d'abord de t'acheter un b ...
- 04 juin 2021, 19:39
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
reposer des poids sur le bas du dos Effectivement il est difficile de se prononcer, le recul sur cet exercice revenu d'entre les morts est assez récent. Dans les cas que je vois, les charges utilisées sont limitées par l'aspect bricolage du belt squat en homegym. Cela réduit donc naturellement le fa ...
- 04 juin 2021, 19:32
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Avis Poulies vis à vis
- Réponses : 17
- Vues : 12949
Re: Avis Poulies vis à vis
Un vis à vis de poulie de musculation c'est bien pour compléter une salle de musculation, non un homegym.
- 04 juin 2021, 19:30
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : presse à cuisse
- Réponses : 6
- Vues : 2687
Re: presse à cuisse
Oui, tout dépend le niveau de son utilisateur.
Il n'y a qu'une minorité d'utilisateurs de presse à cuisses en home gym qui chargent beaucoup.
Quand bien même la plupart du temps ils font un semblant de demi amplitude
Il n'y a qu'une minorité d'utilisateurs de presse à cuisses en home gym qui chargent beaucoup.
Quand bien même la plupart du temps ils font un semblant de demi amplitude
- 10 mai 2021, 20:07
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : DEVINETTE : A quoi sert cet accessoire de musculation ?
- Réponses : 11
- Vues : 4162
Re: DEVINETTE : A quoi sert cet accessoire de musculation ?
Tu glisses des disques de fonte sur le câble et hop
- 10 mai 2021, 20:06
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Scier une barre de musculation
- Réponses : 8
- Vues : 3107
Re: Scier une barre de musculation
Ma meilleure perf a été réalisée sur une 25 mm, elle n'a pas bougé
Pas encore...
Pas encore...
- 10 mai 2021, 20:05
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : travail de force
- Réponses : 11
- Vues : 3720
Re: travail de force
Si les machines ne sont pas adaptées à la morphologie de leurs utilisateurs, ils ont tout autant de chance de se blesser.
Les gens se blessent parce qu'ils font n'importe quoi, machine, haltère ou barre, en chargeant n'importe comment.
Les gens se blessent parce qu'ils font n'importe quoi, machine, haltère ou barre, en chargeant n'importe comment.
- 07 mai 2021, 09:33
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Scier une barre de musculation
- Réponses : 8
- Vues : 3107
Re: Scier une barre de musculation
J'avais noté une référence de barre de musculation de 1m80 en 25 mm de diamètre. Si cela te convient au niveau de la longueur de la poignée, voilà le lien : https://amzn.to/3h8TQgo
Une des rares encore en stock.
Une des rares encore en stock.
- 07 mai 2021, 09:05
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : DEVINETTE : A quoi sert cet accessoire de musculation ?
- Réponses : 11
- Vues : 4162
Re: DEVINETTE : A quoi sert cet accessoire de musculation ?
Comment faire simple quand on peut faire compliqué
- 07 mai 2021, 09:04
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
Ça va finir en pincements génitaux, toutes ces techniques-là. Houla! Houla! Ouille ! :shock: Ahah :) Tu peux éventuellement ajouter une serviette ou doubler la ceinture avec un bout de caoutchouc genre dalle de sol du décathlon. Sinon ça tape pas mal dans l'aine, le nerf crural n'aime pas ça. Mais c ...
- 04 mai 2021, 18:12
- Forum : Débutants
- Sujet : Prise de masse et sport a jeun ?
- Réponses : 5
- Vues : 1688
Re: Prise de masse et sport a jeun ?
8 kg en 5 mois seulement ??
Tu as organisé ton alimentation comment, en mangeant tout ce qui te passait sous la dent ?
SI c'est le cas, c'est ce que tu dois améliorer si tu ne veux pas ressembler à un morceau de lard à la fin de l'année
Tu as organisé ton alimentation comment, en mangeant tout ce qui te passait sous la dent ?
SI c'est le cas, c'est ce que tu dois améliorer si tu ne veux pas ressembler à un morceau de lard à la fin de l'année
- 04 mai 2021, 18:10
- Forum : Débutants
- Sujet : Perdue ? Y a des endroits où je veux garder mon gras 😅
- Réponses : 8
- Vues : 2288
Re: Perdue ? Y a des endroits où je veux garder mon gras 😅
La question d'un point de vue santé ne se pose pas.
N'importe comment, tu ne peux pas souhaiter faire n'importe quoi avec ton alimentation pour favoriser une belle poitrine.
Pour le payer plus tard d'une autre façon ?
N'importe comment, tu ne peux pas souhaiter faire n'importe quoi avec ton alimentation pour favoriser une belle poitrine.
Pour le payer plus tard d'une autre façon ?
- 04 mai 2021, 18:07
- Forum : Débutants
- Sujet : répartir programme tractions sur la journée
- Réponses : 4
- Vues : 1581
Re: répartir programme tractions sur la journée
Demande toi si tu évoluerais dans un autre sport sur ce même principe ?
La réponse est non.
Tes résultats seront à la hauteur du temps que tu consacreras à ton entraînement (ta progression).
La réponse est non.
Tes résultats seront à la hauteur du temps que tu consacreras à ton entraînement (ta progression).
- 04 mai 2021, 16:12
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
Pas mal, je ne l'avais pas vu celle ci.
A voir avec une barre d'haltères musculation de 28 mm.
A voir avec une barre d'haltères musculation de 28 mm.
- 03 mai 2021, 19:26
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : travail de force
- Réponses : 11
- Vues : 3720
Re: travail de force
Salut,
Ce que tu décris ici est un semblant de remise en forme physique ni plus ni moins.
Je me demande bien ce que tu réussis à faire en 15 min' .
Ce que tu décris ici est un semblant de remise en forme physique ni plus ni moins.
Je me demande bien ce que tu réussis à faire en 15 min' .
- 03 mai 2021, 19:23
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Questionnement dosage.
- Réponses : 34
- Vues : 15074
Re: Questionnement dosage.
En pharmacie ils ne connaissent pas le marché du supplément alimentaire.
Ce n'est pas dans leurs études, à moins qu'il s'y sont intéressés eux-mêmes (ou par expérience).
Il n'y a qu'à voir la qualité du magnésium qu'ils vendent, souvent la forme qui provoque le plus de problèmes digestifs.
Ce n'est pas dans leurs études, à moins qu'il s'y sont intéressés eux-mêmes (ou par expérience).
Il n'y a qu'à voir la qualité du magnésium qu'ils vendent, souvent la forme qui provoque le plus de problèmes digestifs.
- 03 mai 2021, 17:31
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
Oui tout à fait, il faut être surélevé, d'ou la nécessité d'avoir des boxes en bois.
- 28 avr. 2021, 17:11
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : AVIS? Haltère réglable lourde
- Réponses : 15
- Vues : 14096
Re: AVIS? Haltère réglable lourde
C'est un peu la problématique de toutes les haltères réglables.
- 28 avr. 2021, 17:10
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
Mieux vaut encore bricoler un belt squat avec sa poulie basse pour tenter d'adapter quelque chose de plus personnalisé que ce plateau.
- 27 avr. 2021, 16:41
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : AVIS? Haltère réglable lourde
- Réponses : 15
- Vues : 14096
Re: AVIS? Haltère réglable lourde
L'haltère Bowflex fait 40 cm de long, la Nuobell fait 49 cm de long.
Mais elles sont plus compactes.
Le prix n'est pas le même
Mais elles sont plus compactes.
Le prix n'est pas le même
- 27 avr. 2021, 16:27
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
Tu parle des plateaux pro ?le fait que le poids attaché à l’avant
Entre 2 boxes en bois ta charge pèse bien plus sur tes quadri que sur ton dos.
- 27 avr. 2021, 16:23
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : AVIS? Haltère réglable lourde
- Réponses : 15
- Vues : 14096
Re: AVIS? Haltère réglable lourde
Les Bowflex c'est une valeur sûre à un bon rapport qualité/prix.
Le choix n'est pas si grand en haltère réglable.
Le choix n'est pas si grand en haltère réglable.
- 27 avr. 2021, 16:21
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Questionnement dosage.
- Réponses : 34
- Vues : 15074
Re: Questionnement dosage.
Je n'insinuais pas que c'était beaucoup.
C'était plus par curiosité, savoir comment tu l'utilisais
C'était plus par curiosité, savoir comment tu l'utilisais
- 26 avr. 2021, 16:33
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix matériel musculation, place limité !
- Réponses : 5
- Vues : 2487
Re: Choix matériel musculation, place limité !
Le mieux étant un banc de muscu et des chandelles mobiles.
Ca reste la meilleure solution en terme d'espace utilisé et d'optimisation de tes techniques.
Ca reste la meilleure solution en terme d'espace utilisé et d'optimisation de tes techniques.
- 26 avr. 2021, 16:31
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : problème leg press body-solid glph1100
- Réponses : 15
- Vues : 12799
Re: problème leg press body-solid glph1100
Hello, J'ai eu le même souci sur cette presse à cuisse dans mon home gym . Deux roues ont pété côté droit alors que le côté gauche était nickel. J'ai résolu le problème en mettant de la graisse solide une fois par trimestre à l'intérieur des rails. Il faut le faire de façon à ce que les roues baignen ...
- 26 avr. 2021, 16:26
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Presse vertical et machine rowing votre avis avant achat
- Réponses : 5
- Vues : 2501
Re: Presse vertical et machine rowing votre avis avant achat
Salut, La presse à cuisse verticale n'est pas moins traumatisante qu'un squat barre. Autant donc faire ce dernier qui ne te coutera rien si tu as déjà une barre. Pour le banc à rowing, il n'est même pas convergent. Si tu veux vraiment t'équiper en home gym trouve toi au moins un poste de qualité, sin ...
- 26 avr. 2021, 16:23
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : AVIS? Haltère réglable lourde
- Réponses : 15
- Vues : 14096
Re: AVIS? Haltère réglable lourde
Hello, Le premier prix que tu peux trouver d'haltère réglable c'est sur Amazon : https://amzn.to/2QZIIaq Design simpliste, finition plastique, support plastique, mais le prix vaut peut être le coup d'y jeter un oeil. Si tu l'utilises seul dans ton homegym avec un minimum d'attention ça devrait être v ...
- 26 avr. 2021, 16:20
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Pièce TECTAKE Station de Musculation
- Réponses : 3
- Vues : 2000
Re: Pièce TECTAKE Station de Musculation
Sinon il te reste toujours la solution de retrouver pour ta station en home gym une pièce similaire dans un magasin de bricolage
- 26 avr. 2021, 16:18
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Belt Squat
- Réponses : 41
- Vues : 11279
Re: Belt Squat
Pour les bricoleurs du forum je suis étonné qu'aucun ne s'est encore fait 2 boxes en bois pour faire du belt squat à la ceinture de lest ou à la poulie.
Sinon ça s'achète, mais 100 € pour 4 planches de bois....
Sinon ça s'achète, mais 100 € pour 4 planches de bois....
- 26 avr. 2021, 16:10
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Chaise Romaine ?
- Réponses : 8
- Vues : 5190
Re: Chaise Romaine ?
Salut, C'est une chaise romaine que j'ai déjà recommandé pour faire son homegym et de laquelle j'ai eu de bons retours. La structure de ses pieds lui offre une assez bonne stabilité. Une chaise romaine totalement fixe à moins d'être vissée au mur n'existe que dans les rêves. Ca bouge toujours un peu, ...
- 26 avr. 2021, 16:06
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Banc déclinable.
- Réponses : 6
- Vues : 2723
Re: Banc déclinable.
Au risque de me faire huer pour le décliner j'utilise un banc déclinable qui à la base est conçu pour les abdos. Il est donné pour 100 kg de résistance. Les constructeurs prennent toujours des marges énormes dans ces recommandations. Jusqu'à preuve du contraire il a passé haut la main mes séries à 13 ...
- 26 avr. 2021, 15:48
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ma chaine Youtube dans laquelle je parlerais de petits bricolages dans une homeGym
- Réponses : 7
- Vues : 10750
Re: Ma chaine Youtube dans laquelle je parlerais de petits bricolages dans une homeGym
Bonjour, C'est très propre ce que tu as fait pour l'installation de ta barre de tractions en homegym . N'ayant pas l'âme bricoleur je n'aurais pas imaginé cette conception pour répartir la charge quand il n'est pas possibilité de la fixer directement dans le mur. Je redirigerais à l'avenir des gens v ...
- 26 avr. 2021, 12:23
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Questionnement dosage.
- Réponses : 34
- Vues : 15074
Re: Questionnement dosage.
Salut,
Tu prends de la caféine en gélule avant tes entraînements ?
Tu prends de la caféine en gélule avant tes entraînements ?
- 26 avr. 2021, 12:22
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Glycine : bienfaits ?
- Réponses : 6
- Vues : 5091
Re: Glycine : bienfaits ?
Essaye la mélatonine.
- 26 avr. 2021, 12:21
- Forum : Les suppléments
- Sujet : les troubles de sommeil
- Réponses : 2
- Vues : 3599
Re: les troubles de sommeil
Hello, La prise de mélatonine n'altère pas sa production naturelle. L'utilisation de mélatonine fournit seulement une dose de même grandeur qu'un pic nocturne. Avoir des problèmes de sommeil signifie de base des perturbations de la sécrétion de mélatonine. Par exemple la lumière est capable de suppri ...
- 31 mars 2021, 06:56
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Bon bouquins ?
- Réponses : 25
- Vues : 6262
Re: Bon bouquins ?
Oui les anciens ouvrages sont tous hors de prix.Et il taxe à minima à 120 €...
Il reste l'occasion avec un peu de patience.
- 31 mars 2021, 06:54
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Machine et rouille
- Réponses : 7
- Vues : 2766
Re: Machine et rouille
Vend là et achète toi un banc pliable et des haltères pour ton homegym, tu en feras bien plus à l'intérieur.
C'est le bon moment, la fonte a dépassé le cours de l'or, tu en tireras un bon prix.
C'est le bon moment, la fonte a dépassé le cours de l'or, tu en tireras un bon prix.
- 26 mars 2021, 10:42
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Gilet lesté, choix du poids
- Réponses : 10
- Vues : 12989
Re: Gilet lesté, choix du poids
Effectivement les gilets tactiques avec plaques sont plus pratiques et confortables car réglables proches du buste. Le confort à un coût certes. Sinon il y a le premier prix qui est assez encombrant et instable. Encore une fois tout dépend de la régularité de son utilisation. Ponctuellement le 1er pr ...
- 26 mars 2021, 10:38
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Bon bouquins ?
- Réponses : 25
- Vues : 6262
Re: Bon bouquins ?
Merci Praise, j'apprécie !
Je conseille généralement le 2 et 6 surtout pour les HomeGymeurs.
Sinon parmi mes favoris je citerais également Jean Texier "Visa pour le Bodybuilding".
En revanche bon courage pour mettre la main dessus.
Je conseille généralement le 2 et 6 surtout pour les HomeGymeurs.
Sinon parmi mes favoris je citerais également Jean Texier "Visa pour le Bodybuilding".
En revanche bon courage pour mettre la main dessus.
- 24 mars 2021, 09:36
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Avis cage
- Réponses : 16
- Vues : 9880
Re: Avis cage
Il y a toujours moyen de lester une cage avec des disques de part et d'autres.
A moins de pousser 120 kg au développé couché, il n'y a pas grand risque de plier ou de déstabiliser la structure.
A moins de pousser 120 kg au développé couché, il n'y a pas grand risque de plier ou de déstabiliser la structure.
- 09 mars 2021, 16:04
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quel materiel acheter qui prend peu de place
- Réponses : 28
- Vues : 7609
Re: Quel materiel acheter qui prend peu de place
Actuellement quand une personne débute en musculation, dans 80 % des cas (l'expérience parle) elle est incapable de faire des tractions ou des dips au poids de corps
Le choix dépendra donc du niveau de l'intéressé.
Le choix dépendra donc du niveau de l'intéressé.
- 09 mars 2021, 16:02
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Tapis de sol puzzle mousse
- Réponses : 8
- Vues : 3314
Re: Tapis de sol puzzle mousse
Est-ce que ca ne limiterait pas le glissement ? Je pense que les dalles anti vibration se suffisent. Une époque j'avais mis un genre de caoutchouc utilisé dans l'industrie de la chaussure pour fabriquer des semelles. Un peu rugueux au touché. Cela n'empêchait pas mes dalles de du décathlon de boug ...
- 08 mars 2021, 19:05
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Avis chaise romaine
- Réponses : 4
- Vues : 2499
Re: Avis chaise romaine
Hello,
J'ai testé cette dernière, malgré ses pieds immenses il faudra tout de même penser à y poser 2 disques de 20 kg pour une parfaite stabilité.
Sinon elle est très bien pour son prix.
J'ai testé cette dernière, malgré ses pieds immenses il faudra tout de même penser à y poser 2 disques de 20 kg pour une parfaite stabilité.
Sinon elle est très bien pour son prix.
- 08 mars 2021, 18:41
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Aide/avis rack homme gym
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Re: Aide/avis rack homme gym
Elle est pas mal cette cage à squat pour home gym, je ne connaissais pas ce site.
C'est du solide.
A ce prix difficile de trouver aussi complet avec poulie et rangements, etc..
C'est du solide.
A ce prix difficile de trouver aussi complet avec poulie et rangements, etc..
- 08 mars 2021, 18:39
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- Sujet : Quel materiel acheter qui prend peu de place
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Re: Quel materiel acheter qui prend peu de place
Ils ont encore du stock ?
Dans ma localité ils te proposent juste encore des tapis de sol pour te torcher.
Tout le reste, ils ne connaissent plus
Dans ma localité ils te proposent juste encore des tapis de sol pour te torcher.
Tout le reste, ils ne connaissent plus
- 08 mars 2021, 18:38
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Presque full body
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Re: Presque full body
La question est de savoir où trouver du matériel HomeGym en 2021 ahah
- 08 mars 2021, 18:37
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- Sujet : Avis cage
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Re: Avis cage
Je viens de vérifier les poids des racks qui jugent de la robustesse de la structure.
Celui de décathlon est 5 kg plus léger que celui sur Amazon.
Tous ces modèles valent leurs tarifs, je choisirais la version avec poulie pour gagner en encombrement et gagner de la place dans le homegym.
Celui de décathlon est 5 kg plus léger que celui sur Amazon.
Tous ces modèles valent leurs tarifs, je choisirais la version avec poulie pour gagner en encombrement et gagner de la place dans le homegym.
- 08 mars 2021, 18:32
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Tapis de sol puzzle mousse
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Re: Tapis de sol puzzle mousse
J'ai collé certaines des miennes et elles ont fini par se déchirer.
Du moins celles du décathlon.
Il faut essayer avec les dalles anti vibrations de castorama, censé supporter l'électroménager.
Du moins celles du décathlon.
Il faut essayer avec les dalles anti vibrations de castorama, censé supporter l'électroménager.
- 08 mars 2021, 18:31
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quel materiel acheter qui prend peu de place
- Réponses : 28
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Re: Quel materiel acheter qui prend peu de place
S'il n'a pas de place pour un banc, je vois mal comment il va caser une chaise romaine dont les pieds sont plus encombrants.
- 08 mars 2021, 12:34
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quel materiel acheter qui prend peu de place
- Réponses : 28
- Vues : 7609
Re: Quel materiel acheter qui prend peu de place
Salut, Quelle est ta superficie pour mettre ton matériel de muscu ? Un banc inclinable ne prend pas tant de place que ça si tu le positionnes verticalement. Le mien rentre dans un placard :) Et ce n'est pas une paire d' haltères qui va t'encombrer. Ce serait une bonne base que de commencer par l'es ...
- 08 mars 2021, 12:32
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Tapis abdominale avec poignée weider crunch
- Réponses : 11
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Re: Tapis abdominale avec poignée weider crunch
Salut,
Tu as utilisé un simple abmat pour faire tes crunchs ?
Autrement je ne vois pas trop l'utilité de tous ces gadgets...
L'abmat à mon sens c'est ce qu'il y a de plus utile.
Tu as utilisé un simple abmat pour faire tes crunchs ?
Autrement je ne vois pas trop l'utilité de tous ces gadgets...
L'abmat à mon sens c'est ce qu'il y a de plus utile.
- 08 mars 2021, 12:30
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Tapis de sol puzzle mousse
- Réponses : 8
- Vues : 3314
Re: Tapis de sol puzzle mousse
Salut, J'ai également le même souci que toi dans mon homegym . J'ai tout calé dans les angles pour qu'ils ne glissent pas. Malheureusement ça ne suffit pas toujours et selon les exercices certains se déboitent. Au fond ce n'est pas très grave. Mieux ça que de scotcher et saloper tout ton parquet ou t ...
- 08 mars 2021, 12:16
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Glycine : bienfaits ?
- Réponses : 6
- Vues : 5091
Re: Glycine : bienfaits ?
La question est : de quoi as-tu besoin ?
- 08 mars 2021, 11:59
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Question sur les capsules des compléments alimentaire
- Réponses : 6
- Vues : 5245
Re: Question sur les capsules des compléments alimentaire
Salut,
En général c'est les gélules sont faites en gélatine bovine si c'est ce que tu voulais savoir.capsule rentre dans la composition du complément que se soit Vitamine D3
- 26 mai 2020, 16:13
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Micro-Pa qualifie de drogue ?
- Réponses : 8
- Vues : 5678
Re: Micro-Pa qualifie de drogue ?
Hello,
En avalant un supplément sans savoir de quoi il est composé, je m’inquiéterais plus pour ta santé que pour ta carrière
Je commencerais par me référer à mon classement des meilleurs suppléments en musculation.
En avalant un supplément sans savoir de quoi il est composé, je m’inquiéterais plus pour ta santé que pour ta carrière
Je commencerais par me référer à mon classement des meilleurs suppléments en musculation.
- 26 mai 2020, 16:08
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- Sujet : Whey native BIO Bretonne
- Réponses : 20
- Vues : 51661
Re: Whey native BIO Bretonne
Ça correspond en effet aux tarifs du "made in France". J'avais fait un devis pour développer la protéine de pois bio SuperPhysique dont le pois était cultivée en France (bio), le kilo revenait à 80 ou 90 €... Le mieux étant de se référer à mon classement des meilleurs suppléments en musculation . Dom ...
- 25 mai 2020, 18:22
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- Sujet : Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
https://www.lamethodestreet.fr/wp-content/uploads/wpforo/default_attachments/1590414017-IMG_20200522_133256.jpg NOUVEAU BOISSON D'ENTRAÎNEMENT "LE SUPER GLUCIDES" L'objectif du Super Glucides est d'apporter un maximum de glucides sans inconfort digestif, mais nous avons voulu aller un peu plus loin ...
- 17 mars 2020, 17:10
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- Sujet : Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
https://www.superphysique.org/nutrition/420-1532-produit/super-poudre-d-avoine-bio-superphysique-2-kg.jpg NOUVEAU SUPER POUDRE D'AVOINE BIO DE SUPERPHYSIQUE La Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique est conçue avec de l'avoine issue de l'agriculture biologique cultivée en Finlande. Vous t ...
- 07 févr. 2020, 10:32
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
https://www.lamethodestreet.fr/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200207_082014.jpg NOUVEAU : SUPER PUMP DE SUPERPHYSIQUE Voici le petit dernier sur la boutique, un "booster" à prendre avant l'entraînement . Il contient 5 ingrédients utiles à des dosages efficaces : de la citrulline malate, de la bêta ...
- 24 janv. 2020, 17:10
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- Sujet : Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
Les jeunes ne le connaissent plus maintenantMDG a clairement montré une préférence pour la caséine dans les forums de NM, par exemple.
- 24 janv. 2020, 16:03
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- Sujet : Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
Je comprends ta démarche et je confirme pour la texture que donne le riz, j'en ai fait différents essais pour notre protéine, à différente quantité.
En effet, quand tu parles de "caséine" aujourd'hui les jeunes te jettent des pierres.
C'est devenu très compliqué.
En effet, quand tu parles de "caséine" aujourd'hui les jeunes te jettent des pierres.
C'est devenu très compliqué.
- 23 janv. 2020, 07:28
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- Sujet : Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
Oui c'est vrai, on évoque souvent cette référence avec les chevaux, ça collait bien. Même si nous aurions pu le garder pour l'avoine bio en poudre que nous aurons prochainement. Perso, je n'ai pas testé avec du soja. Fab me semble-t-il l'a fait et apprécie plutôt bien les mélanges qui en contiennent.
- 22 janv. 2020, 15:29
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- Sujet : Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
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Re: Boutique en ligne de compléments - SuperPhysique Nutrition (made in France)
La réflexion, elle a été faite il y a des années.
Au vu des importants frais que nous prélèveraient paypal à chaque transaction, nous avons décidé depuis longtemps de nous en abstenir.
Au vu des importants frais que nous prélèveraient paypal à chaque transaction, nous avons décidé depuis longtemps de nous en abstenir.