3 résultats trouvés

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par Ripper
28 févr. 2010, 17:55
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Trop d'exos de Pecs tue les Pecs ??
Réponses : 21
Vues : 9934

36 séries c'est clair que c'est beaucoup. :o
par Ripper
03 févr. 2008, 00:38
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Intégration de sprint dans une scéance de travail des cuisse
Réponses : 28
Vues : 23922

Steve Michalk integrait du sprint de 50m avec des haltères de 25kg dans les mains.
Sources: FLEX
Image
par Ripper
02 févr. 2008, 18:35
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Problème pectoraux
Réponses : 10
Vues : 17097

http://musculaction.com/pectoraux.htm

En bas de page ;)

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