Bonjour :) je reviens après un an de pause faire de la musculation. Je suis motiver, mon entrainement est pret tout comme mon régime alimentaire. J'ai juste une question a propos de la prise de masse via le poids du corps. Je veux prendre de la Whey car je prend très difficilement du poids et du mus...

En tout cas a l'odeur ça sent encore très bon la vanille. Donc je goute 20 gr maintenant, et si jusqu'à demain je ne sens rien d'anormal c'est tout ok ? Je veux dire, même si je prend que 20 gr aujourd'hui, demain si j'en prend le triple par exemple ça peut pas augmenter les risques a long termes ? ...

oui ouvert mais il n'a pas bouger de l'armoire.

Je reprend la muscu après un an de pause et je ressors mon vieux pot de protéine. C'est un pot de Scitec Nutrition JUMBO à la vanille. Mon seul soucis c'est que sur la boite il est écrit : Exp 09/15. Je voulais donc savoir si ce genre de chose pourrissait et si c'est mauvais pour la santé d'en conss...