12 résultats trouvés
- 23 août 2019, 13:26
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
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Re: Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Super merci pour ton avis, sur d’autres forums j’ai eu des avis différents mais je pense tout de même qu’elle va amplement me suffire pour compléter le travail à charge libre.
- 23 août 2019, 12:59
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
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Re: Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Ok merci beaucoup, je n’avais pas pensé a ce problème
- 23 août 2019, 12:50
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
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Re: Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Oui en effet le banc n’est pas accroché à la machine.
Et ta remarque n’est pas bête, comment tu as fais pour regler le problème ?
Et ta remarque n’est pas bête, comment tu as fais pour regler le problème ?
- 23 août 2019, 08:16
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
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Re: Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Merci
Je vais acheter en plus des haltères et des barres pour travailler en charge libre, la Body Solid va me servir principalement pour compléter mes trainings
Je vais acheter en plus des haltères et des barres pour travailler en charge libre, la Body Solid va me servir principalement pour compléter mes trainings
- 22 août 2019, 23:43
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
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Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Bonsoir,j’ai besoin de vos avis sur cette machine pour rajouter dans mon homegym
https://m.fitnessboutique.fr/musculatio ... id100.html
Je peux l’avoir pour pas trop cher d’occaz, vous en pensez quoi ?
Merci !
https://m.fitnessboutique.fr/musculatio ... id100.html
Je peux l’avoir pour pas trop cher d’occaz, vous en pensez quoi ?
Merci !
- 09 mai 2017, 22:28
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : Avis/Aide half-body débutant
- Réponses : 2
- Vues : 2298
Avis/Aide half-body débutant
Salut :) Cela fait 2 mois que j'ai attaqué la musculation et je me suis fait un programme half-body J'aimerai avoir votre avis sur ce programme en fonction des exos que j'ai choisi et du nombre de séries et répétitions Je fais entre 1h15-1h30 de seance avec 8 exos par seance Petit précision (surment...
- 22 mars 2017, 16:35
- Forum : Nutrition
- Sujet : Questions nutrition débutant
- Réponses : 7
- Vues : 2368
Re: Questions nutrition débutant
Cela servirait à rien de passer à 2.5g de proteine ?
- 22 mars 2017, 16:28
- Forum : Nutrition
- Sujet : Questions nutrition débutant
- Réponses : 7
- Vues : 2368
Re: Questions nutrition débutant
Je vais passer les lipides à 1,2 et diminuer un peu les glucides car ils m'ont l'air un poil trop élevés Je vais tester comme ça pendant 2 semaines et j'ajusterai ensuite si je vois que mon besoin calorique n'est pas assez élevé, j'augmenterai les quantités des proteines glucides et lipides. Merci à...
- 22 mars 2017, 16:13
- Forum : Nutrition
- Sujet : Questions nutrition débutant
- Réponses : 7
- Vues : 2368
Re: Questions nutrition débutant
Juste une dernière petite remarque, les glucides m'ont l'air un peu élevé (420g), est-ce normal ?
Car je regarde des exemples d'alimentation pour la prise de masse et même en 3500kcal ils ne prennent pas autant de glucides que pour moi à 2800 kcal
Car je regarde des exemples d'alimentation pour la prise de masse et même en 3500kcal ils ne prennent pas autant de glucides que pour moi à 2800 kcal
- 22 mars 2017, 15:57
- Forum : Nutrition
- Sujet : Questions nutrition débutant
- Réponses : 7
- Vues : 2368
Re: Questions nutrition débutant
Ok super merci pour tes réponses super claires
- 22 mars 2017, 15:42
- Forum : Nutrition
- Sujet : Questions nutrition débutant
- Réponses : 7
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Re: Questions nutrition débutant
Merci de vos réponses déjà
Donc je test avec mes données pendant 2 semaines, et si je prends trop de poids je descends les valeurs et au contraire si je ne prends pas de poids j'augmente c'est ça ?
Donc je test avec mes données pendant 2 semaines, et si je prends trop de poids je descends les valeurs et au contraire si je ne prends pas de poids j'augmente c'est ça ?
- 22 mars 2017, 15:10
- Forum : Nutrition
- Sujet : Questions nutrition débutant
- Réponses : 7
- Vues : 2368
Questions nutrition débutant
Salut, j'ai commencé la musculation depuis 2 semaines et je suis un peu perdu par rapport à la nutrition Je fais 1m70 pour 65kg et j'ai 21 ans, je suis en prise de masse et je vais à la salle 4j/7 + du tennis 1-2 fois par semaine J'ai fait plusieurs calculs avec des sites pour trouver mon besoin cal...