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- 19 mars 2017, 13:03
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
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- 17 mars 2017, 20:52
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
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Re: Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gain
Je n'est pas de diete, je mange ce que j'ai, pattes, boite de conserve, oeuff, pomme de terre fin voila j'ai pas de plan spécial
- 16 mars 2017, 14:29
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
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Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
Bonsoir Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer? ca fais 3-4 ans je prennais des gainer industrie , ca fais maintenant 1 mois que je fais mes gainer maison mais mon ventre na toujours pas perdu de graisse que doit-je faire ? Arrêter les gainer ? Ou me lancer dans du cardio à coté?...
- 16 mars 2017, 13:45
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
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- 15 mars 2017, 22:15
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
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Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer?
Bonsoir Je grossis que du ventre que faire? es as cause des gainer? ca fais 3-4 ans je prennais des gainer industrie , ca fais maintenant 1 mois que je fais mes gainer maison mais mon ventre na toujours pas perdu de graisse que doit-je faire ? Arrêter les gainer ? Ou me lancer dans du cardio à coté?...