8 résultats trouvés
- 16 avr. 2017, 18:23
- Forum : Nutrition
- Sujet : Obligé les pâtes complètes
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Re: Obligé les pâtes complètes
Si sa passe tu peux aussi rajouter des patates douces , bonne source de glucide sans gluten.
- 05 avr. 2017, 19:54
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Scitec bleu ou rouge
- Réponses : 3
- Vues : 3598
Re: Scitec bleu ou rouge
Les différentes déclinaisons de 100 Whey Protein Il existe en fait 3 formules différentes pour 100 Whey Protein: 1) 100% Whey Protein avec Acides Aminés supplémentaires C’est le flacon bleu. Ce type de Whey Protein est agrémenté d’acides aminés supplémentaires, probablement ceux qui ne sont pas (ou ...
- 05 avr. 2017, 19:51
- Forum : Les suppléments
- Sujet : 5 ou 10g de bcaa?
- Réponses : 11
- Vues : 7060
Re: 5 ou 10g de bcaa?
Perso les bcaa , j'en prend 5gr dans ma bouteille d'eau pendant la seance avec un peu de leucine aussi et c'est tout pour la journée.
- 20 mars 2017, 22:45
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Quels compléments sont utiles après 40 ans : Tribulus...?
- Réponses : 8
- Vues : 6308
Re: Quels compléments sont utiles après 40 ans : Tribulus...
tribulus terrestris , j'en ai pris pendant 2 mois et j'ai eu aucune réaction , je pense que c'est plus placebo qu'autre chose.
- 19 mars 2017, 15:41
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Jack3D old version sur XTREMDIET
- Réponses : 20
- Vues : 36334
Re: Jack3D old version sur XTREMDIET
Perso j'ai trouver sa : https://www.a1supplements.com/hi-tech-p ... teral-tabs
- 18 mars 2017, 23:46
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Megagear
- Réponses : 1
- Vues : 1922
Re: Megagear
Je pense que tu va surtout y laisser ton argent , plus que de te retrouver avec un produit qui présente un réel intérêt.
- 13 mars 2017, 21:04
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Pour mon cas, le gainer?
- Réponses : 7
- Vues : 3546
Re: Pour mon cas, le gainer?
Tu veux prendre du poids , go prendre des gainers bien degeulasse plein de glucide , et blinde toi le ventre avec du riz complet ou des pates. Tu va bouger de t'es 85kgs pour sur , après la qualité de la prise de poids sa c'est autre chose. Prise de poids = apport calorique > dépense calorique , apr...
- 12 mars 2017, 21:05
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Treteaux pour dips
- Réponses : 5
- Vues : 4021
Re: Treteaux pour dips
Oh merci du post, je chercher une idée pour faire des dips depuis un moment ( les deux chaises dos à dos c'est bien sauf quand on tombe :'( )