Oui les dépenses sont assez conséquentes aha. Le mien est situé en centre commercial, fermeture à 20h puis rangement total du magasin, fermeture des caisses, préparation du terrain du lendemain etc... Je pense qu'on en prenait après pour réparer les tissus musculaires détruits pendant l'effort, mais...

Je suis responsable chez Zara donc je cours toute la journée. Selon mon iPhone je suis à environ 20 000 pas :lol: C'est faible certes mais si je ne perds que 2kg par mois de cette manière je suppose que 400kc suffiront à inverser la courbe !? Avant de commencer le travail...j'essaierai de cette faço...

Bonsoir, bonjour à tous. J'en viens à vous écrire afin de connaître l'avis et les conseils de pratiquants confirmés qui sauront bien plus m'aiguiller que les deux coachs incompétents qui gèrent ma salle. Je m'excuse à l'avance du pavé qui s'ensuit... Alors voilà la story : Je pratique la musculation...