Bonjour à tous et à toutes, J'aurais aimé savoir quelle marque de protéines était recommandée pour du gainer ? J'imagine qu'il y a autant d'avis que de marques mais je tente ma chance tout de même. J'ai débuté une prise de masse en suivant un régime conseillé sur ce forum et j'ai acheté un lean gain...