Bonjour,

J'ai des biceps courts, TRES courts

Mais je descends jamais en amplitude complète (à cause des risques liés aux déchirures)

Bonjour, Je viens à vous concernant une gêne que je ressens dans un de mes biceps lors d'exercice de curl aux halteres. Je dirais pas que ça fait mal, mais quand j'arrive au bout d'une grosse série, une gêne comme un caillou logé entre les deux portions du biceps se fait sentir. J'ai continué les ex...