Salut à tous j'ai une petite questions je mesure 1m78 pour 100 kg et ma questions est la suivant je prend de la whey avant et après entraînement jusqu'à la pas de soucis mais je voulais savoir je peut la mélanger avec la whey aucune répercutions et ma sèche ne sera pas interrompue par une prise de p...

Bonjours alors voilà le topo j'ai pratiquer la musculation pendant 2 ans et j'ai repris pas mal de poids 1m78 pour 100 kg que me conseillerais vous ?? Pour perdre un peut tout sa et être dessiner

Ou autre tout avis est bon à prendre

Bonjours je voudrais quelques conseil j'ai pratiquer la muscu pendant 2 ans jetait assez bien former tout mais le seul hic j'ai rencontré très ma copine donc je vous laisse deviner relâchement total résultat 1m78 pour 100 kg et ma questions et la suivant que me conseillerais vous une prise de masse ...