8 résultats trouvés

par Manon21
23 janv. 2017, 08:00
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Ma diète est elle correcte ?
Réponses : 2
Vues : 1961

Re: Ma diète est elle correcte ?

Salut,

Je pense que de temps en temps tu pourrais varier pour l'aprem. Par exemple, shaker puis une barre protéinée ;)
par Manon21
17 janv. 2017, 07:13
Forum : Nutrition
Sujet : chrononutrition
Réponses : 2046
Vues : 1422264

Re: chrononutrition

Bonjour,

Je réponds tard mais je trouve le sujet vraiment intéressant. :) Pendant la collation, est-il possible de prendre des barres protéinées ou énergétiques? De que(s)l type(s): bio, sans gluten, avec protéine, avec farine de grillons? Merci
par Manon21
15 janv. 2017, 21:48
Forum : Les suppléments
Sujet : Contenance des Gainers
Réponses : 19
Vues : 8744

Re: Contenance des Gainers

Salut!

A la place des shakers, je préfère prendre des barres protéinées à la farine de grillons :o c'est moins de matières grasses. http://sensbar.com/fr/
par Manon21
10 janv. 2017, 09:03
Forum : Les suppléments
Sujet : Whey, effets indésirables...
Réponses : 3
Vues : 2884

Re: Whey, effets indésirables...

Bonjour,

C'est étrange... Je consomme de la farine d'insectes et je n'ai pas d'effets indésirables.
par Manon21
04 janv. 2017, 10:24
Forum : Les suppléments
Sujet : Répartition des apports en protéines dans la journée
Réponses : 7
Vues : 4749

Re: Répartition des apports en protéines dans la journée

Bonjour! Je ne sais pas si tu vas lire ce message, car c'est un peu tard. Le matin je me fais un bon petit déjeuner avec du flocons d'avoine, des fruits, du thé. Vers 10h00, je prends une barre protéinée (et pas n'importe laquelle: à la farine de grillons 20g de prot). Vers 12h00: un bon repas et l'...
par Manon21
03 janv. 2017, 11:00
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
Réponses : 796
Vues : 616862

Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

Salut! tu connais les barres protéinées aux grillons? Je connais une marque avec 20g de protéines/ barre. Et avec un IG bas ;)
par Manon21
13 déc. 2016, 18:44
Forum : Nutrition
Sujet : Combien de g de viandes
Réponses : 3
Vues : 1635

Re: Combien de g de viandes

Bonjour,

J'ai essayé les barres à la farine d'insectes et c'est meilleur! Par exemple, une barre = 20g de protéines ;) à essayer avec EDIT MODERATION:)
par Manon21
16 sept. 2016, 20:44
Forum : Nutrition
Sujet : Barres protéinées aux grillons
Réponses : 0
Vues : 1198

Barres protéinées aux grillons

Bonjour à tous! Côté nutrition je viens de tester des barres de SENS Foods à la farine de grillons. Et c'est délicieux! Elles me donnent de l'énergie pour mes entraînements en salle de musculation! ça vous attire de consommer des insectes? Même sous l'état de farine? https://www.kickstarter.com/proj...