L'eau du robinet ça dépend où tu habites, elle peut avoir le goût de médocs, être pleine de fer, de calcaire, tartre entre autres. Perso je bosse en milieu humide et quand je vois les déchets qui partent dans les égoûts et les retours qu'on a de la société d'épuration, quand je rentre à la maison j...

Salut, la nourriture solide peut etre un bon complément ! Du blanc de poulet a foison, du thon, du poisson.. Flocons d'avoines, beurre de cacahuete..

L'eau du robinet est excellente je trouve. La cristaline aussi

Je ne bois pas, par contre il parait que fumer un petard detendrait les muscles

Lol 5kg de muscle en 5mois ce serait cool 1kg/mois au calme..