6 résultats trouvés
- 07 janv. 2016, 15:47
- Forum : Nutrition
- Sujet : [Wysifit.com] - Application pour générer un plan alimentaire
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Re: [New] Le premier générateur de plan alimentaire
Je l'ai utilisé, c'est vraiment pratique ! Merci en tout cas ça facilite la vie a bien du monde je pense
- 05 janv. 2016, 19:02
- Forum : Nutrition
- Sujet : (DEBUT) de sèche avis....
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Re: (DEBUT) de sèche avis....
Non mais sérieusement, je plaisante pas quand je dis que je n'aime pas ça, j'en aime aucun franchement, la salade assaisonnée a la limite c'est le seul truc qui passerais.... :cry: Je suis vraiment déterminé a manger correctement, d'ailleurs j'ai comme l'impression de retrouver le vrai goût des alim...
- 05 janv. 2016, 14:02
- Forum : Nutrition
- Sujet : (DEBUT) de sèche avis....
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Re: (DEBUT) de sèche avis....
ça passe pas du tout, niet
- 05 janv. 2016, 12:44
- Forum : Nutrition
- Sujet : (DEBUT) de sèche avis....
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Re: (DEBUT) de sèche avis....
Alors oui j'ai pas tout mis, je mange du poisson aussi (bar, colin, thon, saumon) principalement. Pour ce qui es des pâtes / riz je ne mange que du complet :D Par contre pour les légumes je peux vraiment pas faire autrement je n'aime vraiment pas ça, c'est d'ailleurs un peut handicapant mais bon, si...
- 04 janv. 2016, 22:38
- Forum : Nutrition
- Sujet : (DEBUT) de sèche avis....
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Re: (DEBUT) de sèche avis....
Bonsoir, déjà un grand merci pour cette réponse, ta pris le temps de me faire un truc aux petits ognons, c'est gentil :) . Bon, déjà je viens de me rendre compte que mon MB est de 2100kcal / jour, pour un maintien je suis sensé consommer au moins 3300kcal / jour, je pense donc monter a 3000kcal / jo...
- 04 janv. 2016, 16:11
- Forum : Nutrition
- Sujet : (DEBUT) de sèche avis....
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(DEBUT) de sèche avis....
Bonjour a tous, je viens tout juste de m'inscrire sur ce forum et j'aimerais avoir quelques conseils. Alors voilà j'ai 21 ans et je fais 1M73 pour 101 kilos, j'ai toujours été en surpoids depuis tout petit, mais je suis quand même très musclé sur tout le corps sauf au niveau du ventre forcement.... ...