Maks, tu a l'air de pratiquer quelques un de ces mouvements. Où/comment les a tu appris?

90% des coachs en salle connaissent surtout le mode d'emploi des machines de la salle. les 10% restant sont durs à trouver.

Je suis de l'avis de Darkn3ss, jusqu'à ce que je trouve le 10% dont Patrick parle.

Sa fait mal c'est chiant et les gens préfèrent ressembler à des autruches.

C'est en partie pourquoi je veux faire du crossfit cet été.

L'affaire avec les coachs, c'est qu'ils ne sont pas toujours compétents pour enseigner le mouvements plus complexes. Assure toi que ce n'est pas un mec qui parle sans connaitre vraiment ce qu'il dit.

Ouais, bein pour l'instant les informations son surtout dans des séminaires tres dispendieux.... Alors quand l'idée va s'etre popularisé on va vraiment pouvoir en bénificier.

merci de la réponse

olivier.lafay a écrit :Vous allez devoir acheter beaucoup de supléments .

Encore une belle escroquerie en perspective...

Selon toi, il n'y a pas grand choses a tirer de sa?(pour les gens comme moi qui n'ont pas l'argent ni le gout pour les suppléments)

J'ai justement lu, hier soir, un morceau d'article de Charles Poliquin.
http://www.t-nation.com/article/bodybui ... bruary&cr=
c'est le dernier Q&A de la page

Je ne savais pas que Christian Thibaudeau travaillait aussi sur la biosignature!

J'ai asseillé et c'est cool
seule chose je sens bcp mon cou....meme plus que mes abdos...probleme d'exécution?cou faible?