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par jack3d14
25 sept. 2015, 18:39
Forum : Les suppléments
Sujet : Avant/pendant/Apres l'entrainement
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Re: Avant/pendant/Apres l'entrainement

Personnellement, je utiliser preworkout, protéine de lactosérum, et de la créatine. Le plus important est la protéine. Je l'utilise Optimum Nutrion Gold standard whey et Shogun 5x