2 résultats trouvés
- 18 sept. 2015, 15:18
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Dips, l'exercice de musculation
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Re: Dips, l'exercice de musculation
Merci Bruno je vais mettre tes conseils en application!!
- 17 sept. 2015, 22:42
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Dips, l'exercice de musculation
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Re: Dips, l'exercice de musculation
Bonjour à tous. Je réalise actuellement 30 dips sur une série au Max. Mon gabarit est de 1m91 pour 88 kgs. Je souhaite parvenir à réaliser au moins 40 dips. Je travail en parallèle les pompes pour réaliser un maxi à 100 répétitions. Pouvez-vous me donner des conseils pour m'aider à atteindre mes obj...