4 résultats trouvés

par Fay
31 août 2014, 17:38
Forum : Materiel de musculation
Sujet : station traction/dips homemade
Réponses : 205
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Re: station traction/dips homemade

Salut!

Non j'ai pas encore commencé! Je suis en train de reflechir aux petites modifs eventuelles, a chercher ou acheter la visserie...et fait que je me motive pour aller acheter la matiere!

Et j'habite a coté de Bordeaux.
par Fay
22 août 2014, 12:54
Forum : Nutrition
Sujet : Quel programme de nutrition?
Réponses : 2
Vues : 1373

Re: Quel programme de nutrition?

Merci pour cette réponse complète icon10
par Fay
21 août 2014, 19:49
Forum : Nutrition
Sujet : Quel programme de nutrition?
Réponses : 2
Vues : 1373

Quel programme de nutrition?

Bonjour a tous. Je compte démarrer lundi la methode Lafay, bien décidé a perdre mes quelques kilos en trop et les transformer en muscles. Pour résumer ma situation : j'ai 28 ans, j'était grand sportif étant ados, quasiment plus rien depuis mes 20 ans (du kendo depuis l'an dernier) je n'ai jamais fai...
par Fay
20 août 2014, 14:13
Forum : Materiel de musculation
Sujet : station traction/dips homemade
Réponses : 205
Vues : 157276

Re: station traction/dips homemade

Bonjour! Etant moi meme chaudronnier, je vais m'inspirer de ces plans! Merci aux auteurs! J'ai tout ce qu'il faut pour travailler le metal ;) (j'ai fabriqué mon propre portail dans mon garage ^^) Et apres ça, si y'a des gens a la recherche de quelqu'un pour realiser le leur dans le sud ouest...on de...