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par Saruma
21 févr. 2019, 21:35
Forum : Carnets d'entraînement - Methode Lafay
Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

Selon gundill , le turnover en muscu traditionnelle est énorme , le mecs qui dépassent déjà 3 mois de muscu c'est un miracle .

source gundill youtube :mrgreen:
par Saruma
21 févr. 2019, 20:58
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Μετά Ἐγώ » jeudi 21 févr. 2019 19:52

Galilee refusait de faire des expériences qu’il jugeait inutile.
tinquiet on te demande pas d'expérimenter , juste d'argumenter

en tant que prof de philo montre nous la puissance de ta dialectique , normalement c'est ton domaine :mrgreen:
par Saruma
21 févr. 2019, 20:34
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par elb02 » jeudi 21 févr. 2019 18:29

Je ne l'oubli pas, je n'en suis pas convaincu.
Ou plutôt, pour être plus clair je pense aussi que ce tout est indissociable mais je ne suis pas convaincu que l'approche d'Olivier Lafay soit pertinente en ce domaine.
Tu peux préciser stp :)
par Saruma
21 févr. 2019, 20:23
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Μετά Ἐγώ » jeudi 21 févr. 2019 18:50 Non, ce qui est lacunaire c’est la vidéo, et il suffit de la regarder pour le voir. Je ne fais pas d’explication de texte sur du néant. Je me la suis déjà goinfré jusqu'au bout, c'est suffisant pour moi, merci. C'est assez flagrant pour ne pas m'en demander ...
par Saruma
21 févr. 2019, 20:13
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Μετά Ἐγώ » jeudi 21 févr. 2019 19:03 et pourtant elle tourne. Là, faut pas déconner. Tu vises un peu haut dans la référence. Galilée (cité sans guillemets, encore, c'est un plagiat) était un grand expérimentateur et un grand théoricien. "Il n'existe aucun témoignage contemporain que Galilée ait...
par Saruma
21 févr. 2019, 19:30
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par elb02 » jeudi 21 févr. 2019 18:29

Je ne l'oubli pas, je n'en suis pas convaincu.
Ou plutôt, pour être plus clair je pense aussi que ce tout est indissociable mais je ne suis pas convaincu que l'approche d'Olivier Lafay soit pertinente en ce domaine.
et pourtant elle tourne
par Saruma
21 févr. 2019, 19:29
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Μετά Ἐγώ » jeudi 21 févr. 2019 9:47 Je résume. On balance une vidéo. Première partie de la vidéo : tout est correct mais je n'apprend rien, je le sais depuis depuis vingt-cinq ans, et sans l'aide d'OL. Deuxième partie de la vidéo : gloubi-boulga de pétitions de principes et de concepts sortis d...
par Saruma
21 févr. 2019, 19:22
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Μετά Ἐγώ » jeudi 21 févr. 2019 11:43 J'en profite pour m'inscrire en faux sur une pétition de principe de Tigrou : Qui n’a pas été tenté par l’idée de « gagner du temps » lors de la remise d’un travail à rendre en recopiant ou en allant chercher sur internet un travail fait par un autre ? Ce n'...
par Saruma
21 févr. 2019, 19:16
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par desmonts » jeudi 21 févr. 2019 16:07 si ce n'est pour continuer la victimisation? Je ne doute plus un instant que ce n'est qu'une stratégie pour faire le buzz. Non je ne crois pas ,c'est dans sa nature , au 1er bouquin il ne savait plus où donner de la tête face à l'adversité cerné qu'il se voy...
par Saruma
21 févr. 2019, 19:13
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

ar elb02 » jeudi 21 févr. 2019 15:50 Je ne m'intéresse pas au cadre psychologique et limite rebouteux de la méthode avec l’étiopathie, mais les programmes vont je pense être de qualité. Je ne pense cependant pas les suivre, car je suis maintenant en mesure de faire mes propres programmes en rapport...
par Saruma
21 févr. 2019, 19:06
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

xavierjo » jeudi 21 févr. 2019 13:26 Les envois ont commencés, et bientôt la disponibilité sur amazon. Et comme d'habitude quand les choses positives arrivent, il faut qu'il y ait la lourdeur parano mégalo qui ressorte avec un millefeuilles d'articles sur le plagiat, la création d'une cellule de ve...
par Saruma
21 févr. 2019, 03:10
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

Je préfère ce genre d'intervention icon10 Je suis plutôt curieux à propos de la Sybernétique évolutive. Elle me semble avoir l'ambition de faire aussi bien que les autres en moins de temps d'après ce que j'en ai compris. Dans la mesure où tu n'adhères pas à la philo de comptoir et à la vision cyber...
par Saruma
20 févr. 2019, 23:27
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

pour Elb ton rêve va se réaliser Un ensemble d’outils inter-connectés. 7 méthodes en une, selon un cheminement facile d’accès, pensé pour des résultats rapides et durables, avec un investissement réduit en temps et en énergie. 1. Une méthode de musculation déclinée en 4 approches, très progressives ...
par Saruma
20 févr. 2019, 23:08
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

"Qui n’a pas été tenté par l’idée de « gagner du temps » lors de la remise d’un travail à rendre en recopiant ou en allant chercher sur internet un travail fait par un autre ? Lorsque vous citez votre source, vous faites la preuve de votre capacité à rechercher des informations. Lorsque vous ne la c...
par Saruma
20 févr. 2019, 22:55
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

Μετά Ἐγώ » mercredi 20 févr. 2019 20:56 Non, mais le monsieur croit qu'il a inventé l'anti NPNG (avec les initiales à la limite) et la condamnation de l'échec. Dans les années 50 on ne travaillait pas à l'échec, et Chemla, dans Monsieur Amérique donne une interprétation de cela : le refus des pensé...
par Saruma
20 févr. 2019, 17:45
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par pierre176 » mercredi 20 févr. 2019 5:42 Saruma en effet tu confirmes ce que je disais, merci pour ton analyse fort constructive :mrgreen: ce n'est pas une analyse c'est un constat , tu as bien un gros buste , des jambes de coq , et tu marches en canard ? C'est bien toi qui parle du physique de ...
par Saruma
20 févr. 2019, 17:39
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Antée » mercredi 20 févr. 2019 8:29 Je me demande pourquoi Amphora n’a pas publié ce nouveau livre. Les autres bouquins de Lafay se sont bien vendus. Avec une vraie maison d’édition, le livre serait accessible partout. Tandis que là, on ne comprend pas bien. Le livre sortira-t-il dans les circu...
par Saruma
20 févr. 2019, 17:26
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

Μετά Ἐγώ » mercredi 20 févr. 2019 1:49

C’est moi que tu menaces, maintenant ?
Tu me réponds? :mrgreen:
par Saruma
19 févr. 2019, 22:41
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

Μετά Ἐγώ » mardi 19 févr. 2019 20:43 Dans la mesure où ça commence à tourner aux menaces, je serais assez d'accord avec toi. Toi tu n'es ici que pour dénigrer lafay donc c'est toi qui ne devrais plus intervenir sur ce topic . Quant aux menaces perçues de ta part à mon avis ça doit provenir d'un sur...
par Saruma
19 févr. 2019, 22:29
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

pierre176 » mardi 19 févr. 2019 19:41 Perso je propose qu’on mette fin à ce topic qui je trouve se révèle sans intérêt . toi , tes seules interventions c'était pour traiter les lafayens de crédules et pour nous expliquer que lafay amene à des déséquilibres musculaires , que le travail des jambes es...
par Saruma
19 févr. 2019, 20:04
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

J'ai repris celle-là car c'est celle qui m'a fait le plus marrer, mais il y en a d'autres, chacun s'en convaincra en lisant tes diverses interventions ici. À mon avis tu devrais encore bosser un peu ta reconnexion avec toi même, parce que là tu ne sembles même pas avoir conscience que t'insultes le...
par Saruma
18 févr. 2019, 23:57
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

elb02 » lundi 18 févr. 2019 22:22 C'est toi qui débarque et insulte les autres :wink: Ta reconnexion avec toi même se passe-t-elle bien? :mrgreen: où tu vois des insultes ? Pour l'instant les insultes elles viennent de votre côté , secte , gourou , skyppy , philo de comptoir , escroc illuminé etc ....
par Saruma
18 févr. 2019, 23:03
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

elb02 » vendredi 15 févr. 2019 18:22 Coller un avis négatif car on ne reçoit toujours pas un produit dont la date de sortie est repoussée de mois en mois, perso ça ne me choque pas. Au contraire je trouve ça très adéquat afin d'éviter une telle mésaventure à d'autres. C'est parfaitement justifié da...
par Saruma
18 févr. 2019, 22:52
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Antée » samedi 16 févr. 2019 11:16 Oui, toutes nos discussions montrent que nous sommes impatients, donc non-indifférents à la sortie de ce bouquin. Ca ne devrait plus tarder maintenant... c'est faux sensei l'a affirmé l'univers lafay tout le monde s'en fou :) à part quelque opportuniste du fit...
par Saruma
14 févr. 2019, 22:47
Forum : Nutrition
Sujet : Les aliments à consommer en musculation
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Re: Les aliments à consommer en musculation

la dose conseillée c'est 5 grammes de spiruline par jour
la spiruline c'est 60g de prot pour 100 g , donc au final une dose conseillée va t'apporter 3 g de protéine
par Saruma
14 févr. 2019, 22:41
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

malade mental ce n'est pas une insulte , si l'univers lafay vous dérange à ce point pourquoi ne pas passer à autre chose ?
par Saruma
14 févr. 2019, 22:27
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par elb02 » jeudi 14 févr. 2019 17:55 C'était en réaction à la note postée par pastis51. Pensez bien que ça n'avait pas plus à un certain OL qui avait publié cela sur sa page FB tout en se plaignant de la vague de haine à son encontre. Mais bon, c'est sûr que si on respecte pas les délais pour une ...
par Saruma
12 févr. 2019, 19:55
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par xavierjo » mardi 12 févr. 2019 12:54 Aux dernières news le livres est en cours d'acheminement et arrivera très prochainement (dixit Yann Olivier). Il ne précise cependant pas si l'acheminement est pour que ça arrive chez eux ou chez nous :lol: bon ça ne devrait pas tarder. sinon ça commence à j...
par Saruma
10 févr. 2019, 02:05
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Μετά Ἐγώ » dimanche 10 févr. 2019 0:19

Les thérapies « systémiques » (d’inspiration Palo Alto) ne sont pas des TCC.
Mais on n’est pas à une vache près.
c'est vrai , je vais préciser Olivier préconise des thérapies brèves qui incluent des thérapies systémiques et des TCC
par Saruma
10 févr. 2019, 00:46
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

elb02 » samedi 09 févr. 2019 23:36 Pour en revenir à nos moutons, je m'interroge toujours sur cette validation scientifique. En quoi consiste-t-elle finalement? tiens d'un coup tu te montres plus ouvert et curieux , la prochaine fois comme directement par là , tu verras tu auras des réponses mon tr...
par Saruma
10 févr. 2019, 00:25
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

je vous mets en face des réalités je vous ai dis que dans sybernetic tout va être sourcé scientifiquement , et l'autre gland me répond que l'éthiopathie ce n'est pas de la science , qui troll qui ? Ai -je affirmé que dans sybernetic la partie gestion des blessures serait abordé sur le plan de l'éthi...
par Saruma
09 févr. 2019, 23:40
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par o-sensei51 » samedi 09 févr. 2019 21:02

Bon. Au lieu de raconter toujours les mêmes bêtises.

Donne t il des pistes sur l entraînement malgré blessure ? Car ça, je pense que c est plutôt peu abordé dans d autres bouquins traitant de la musculation...
un chapitre très dense y est consacré
par Saruma
09 févr. 2019, 21:59
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

Μετά Ἐγώ » samedi 09 févr. 2019 14:23 Bref ! Le volume "Fonte" c'est une propédeutique de dix chapitres à l'entraînement avec haltères pour être sûr de ne pas se fourvoyer dans le NPNG et en ayant fait préalablement la paix avec toi-même. En gros tu achète une psychanalyse par Skippy et une conclus...
par Saruma
09 févr. 2019, 21:54
Forum : Les suppléments
Sujet : Je test la plante Ashwaganda contre le stress et ???
Réponses : 21
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Re: Je test la plante Ashwaganda contre le stress et ???

Vouloir chercher à tout prix des trucs pour diminuer le stress c'est plus facile que d'essayer de chercher la cause de celui-ci .
par Saruma
09 févr. 2019, 03:46
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

4 méthodes d'entraînement offrant un choix d'outils , pdc , fonte , élastique , une partie nutrition ,une partie gestion et prévention des blessures , une partie stratégie de motivation , une partie sur la souplesse le tout sourcé et validé scientifiquement , si la philo de comptoir c'est pas ton tr...
par Saruma
09 févr. 2019, 00:31
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par Sandman » vendredi 08 févr. 2019 22:49 Ca ne m’était pas adressé. Mais voici mon avis. Ben pas trop en fait. Un bouquin de muscu, pour moi, ça doit parler muscu. Ca peut englober nutrition, récupération. Mais là, bof. C’estpe un peu too much. Un peu ce queje reproche au livre brun, bien trop él...
par Saruma
08 févr. 2019, 21:32
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par o-sensei51 » vendredi 08 févr. 2019 14:36 Comme souvent dans de nombreux sports, ou il existe deux fédérations. Je pense au Krav, a l Aikido et surement dans de nombreux autres sports. Les pseudos élites de ces fédérations entretiennent des pseudos tensions entre les pratiquants, afin de Contin...
par Saruma
08 févr. 2019, 21:26
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Sujet : METHODE LAFAY - Les derniers potins !
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Re: METHODE LAFAY - Les derniers potins !

par desmonts » vendredi 08 févr. 2019 16:10 ( Et t'as perçu le léger syndrome de jalousie Delaviesque sous-jacent chez la brebis ? :lol: Un concurrent du guide , donc par l' "Ennemi" par nature ! :twisted: ) belle analyse psychologique . En faite c'est juste ma formation de vente qui ressort -décou...