Pour construire du muscle chaaarlene :arrow: En gros 1er cas: Entraînement (destruction des fibres musculaire) :arrow: Alimentation suffisante pour reconstruire des fibres (consommation de kcal au DESSUS de ta dej) :arrow: Construction de masse maigre 2e cas: Entraînement (destruction des fibres mus...
Arrête bordel. C'est n'importe quoi ton "je sens mes c3llules grossir sur tout mon corps ! Allo on parle de cellule là. C'est comme si un gars manger un macdo et te disait "bordel,je sens mes cellules cancéreuses augmenter". Comme dit plus haut, soit tu troll (ce qui n'est pas le cas vus le nolbre d...
Pour tes boules,Va consulter, me parle pas de ton psy, lui il est spécialisée dans la psychologie donc tes boules il s'en bat les reins. Va voir un doc généraliste pour commencer, voit ce qu'il te dit et dans le pire des cas il te dirigera vers un autre doc spécialisée dans ce problème. Et d'où vous...
Yo ! Alors ça ce passe bien la diète de somalien ? Ta manger combien de feuilles de salade aujourd'hui ? J'ai regardé sur internet, c'est effectivement des lipomes, formés par le tissu adipeux... :'( Je suis en train de prendre du gras... Va consulter au lieu d'aller sur internet, les guignols du ne...
Ghal a écrit :en attendant le niveau y est bien + élevé qu'ici malgré que la majorité soit des gamins/trolls
Pas faux, y a des bons niveaux là bas. Et surtout de tout (dont des PL). Ici y en a pas masse.
Bon après y a aussi des Bro sciences qui sont assez casse burnes sur JVC
Bastoun34 a écrit :En gros, y en a qui est une base - le bicarbonate - et l'autre qui est un acide - le vinaigre -, du coup, ils réagissent en semble: rien de grave, ça fait "psssht" en libérant du CO2, et ça forme aussi de l'eau et de l'acétate de sodium.
Ben Tibo a compris comment marche le business. Depuis qu'il est passer sur des vidéos de 4min tout les 2jours il a fait monter sa chaîne. De quoi en vivre + les sponsors. Le gars c'est mis bien y a pas photo icon11 Bon au final c'est devenus de la merde aux yeux des pratiquants sérieux. Mais le gars...
Tibo il est natty je penses. Enfin j'espère parce que le gars ça fait plus d'un an que son physique bouge pas :lol: Donc si il ce charge il devrait revoir le sujet :mrgreen: Pour FHTG à l'heure actuelle il fait plus une Mini cut qu'une sèche. Grosse réduction de kcal pendant 3-4 semaines avant que s...
Pour la fenétre métabolique c'est ca la formule a appliquer pour prendre ton check en bonne est du forme: 85-(0.25*(le nombre de série de ta séance)/(le temps de ta séance en minute) #joke Mec tu peux pas savoir comment le #joke m'a fait plaisir :lol: J'me voyais déjà écrire un pavé pour te dire qu...
Ce que ta pas piger saruma c'est que je t'ai pas dit de pas en boire. Je t'ai dit de pas dire que c'etait clean/sans problème. Maintenant si tu as finis de lire entre les lignes je m'en vais manger mes légumes aux pesticides avec mes oeufs pas du tout bio, accompagnée d'un melon polué icon11 Ps: mer...
http://www.onegreenplanet.org/natural-health/how-dairy-affects-your-hormones/ En faite saru tes encore plus c** que les tout les autres. En faite tu vois dans la vie ça devrait ce passer comme sa :arrow: Lait maternel d'une femme :arrow: bébé Lait d'une vache :arrow: ses petits Lait d'une brebis :ar...
Le lait de vache est pas fait pour nous les gars...Vous êtes pas de petits veaux que je saches. Alors pourquoi vous buvez le lait qui leurs est destiné ? Sans oublié ce que l'être humain a fait au lait ou la vache. Faut pas oublier que certains agriculteurs dope leurs vaches. Dernier point pour le l...
Nan mais en faite ca dej est pas à 3500. On prends pas en compte les 110kg. Depuis quand il faut nourrir le tissu adipeux ? C'est la masse sèche qui compte.
Ouai nan avec le taff c'est pas possible de taper une sieste Ylena,surtout quand tu pratiques un/des sport(s) à côté 8) Mais ça dépends des personnes je dirais,pour ma part avec le boulot je tapes que 5-6h par nuit et ça passe très bien. Le réveil est un peu dur mais hop une douche froide et c'est r...
Je ne sais plus si vous avez le droit de conseiller sur une marque, donc si oui vous achetez quelle marque et sur quel site? On a tout les droits,tant qu'on ne fait pas de pub dans le genre: "Hey trop bien ce site,meilleur complément au monde ! Va dessus prends toi 20 cookies et utilise mon code si...
Oui voilà c'est intéressant dans une sèche pour viré du fat,mais il n'a pas directement d'action fat burner.
Dans le même cas il y a la cannelle pour la glycémie, mais elle non plus n'a pas un effet fat burner.
Tout est fesable avec une diète bien calibrée, après des fat burners tu en a plusieurs. Il faut regarder leurs composition pour voir si c'est que du flan ou si il y a des composants qui peuvent être intéressant. Mais le principal reste ton entraînement et ta diète. Comme son nom l'indique le fat bur...