Je viens de découvrir le urucum quand pensez vous
Oui les médecins ne comprennent pas je ne peux pas utiliser d'écran
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- 19 mars 2017, 22:21
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- Sujet : Carence en Vit A : foie gras ?
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- 07 déc. 2015, 09:35
- Forum : Nutrition
- Sujet : Alimentation ppour une pancréatite aigue
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Alimentation ppour une pancréatite aigue
Bonjour, j'ai eu une pancréatique aiguë et j'aurai savoir qu'elle alimentation, il valait mieux adopter après les 3 jours de jeune, car les médecins ce contredisent...
- 29 nov. 2015, 12:21
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- Sujet : lipides avec légumes ?
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lipides avec légumes ?
Bonjour, il faut toujours mettre des lipides avers ses légumes ou on peut prendre des lipides 3h avant (des oléagineux par exempe) et les prendre seuls ?
- 20 oct. 2015, 23:50
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- Sujet : Maladie de chohn et intermittent ?
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Maladie de chohn et intermittent ?
J'e pense que je vais faire l’intermittent fasting pour mes ulcères à l'intestin, quand pensez vous car ils me font vraiment souffrir.
- 29 sept. 2015, 17:36
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- Sujet : Estimation de mes calories
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Re: Estimation de mes calories
j'ai essayé de diminuer les calories et grosse fatigue, non c'est mi qui me suit fixé 2400 calories. Il faut tenir compte que j'ai une grosse carence en vitamine A 0.8 à 1.55, et j'hésite à faire une perf intra musculaire, je n'arrive pas à trouver un médecin compétent sur la vitamine A... Je prend ...
- 27 sept. 2015, 23:00
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- Sujet : Estimation de mes calories
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Re: Estimation de mes calories
Scrubs a écrit :Vu le cas, j'hésitais même à lui conseiller de manger que du Mcdo, beaucoup de calories pour pas beaucoup de place dans l'estomac. Mais bon ça serait pas bon pour la santé non plus, mais en tout cas faut qu'il consomme du volume.
- 27 sept. 2015, 12:35
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- Sujet : Estimation de mes calories
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Estimation de mes calories
Voila, actuellement, je mange 2400 calories par jour pour grossir, je fait 40kg pour 1m70. Le soucis c'est que je n'écoute pas mon corps, je suis plié en 2 après avoir mangé, je n'ai jamais faim je me force tout le temps, je me disais que la digestion devait me prendre des forces et donc je pensais ...
- 19 sept. 2015, 12:18
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- Sujet : Vitamine B3 importante ?
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Re: Vitamine B3 importante ?
vous y arrivez vous ?
- 18 sept. 2015, 18:02
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- Sujet : Vitamine B3 importante ?
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Vitamine B3 importante ?
Car j'ai du mal à atteindre mes apports...
- 14 sept. 2015, 19:29
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- Sujet : Que mangeait l'homme du Paléo
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Que mangeait l'homme du Paléo
D'après vous dans nos régions. Les fruits uniquement l'été.. Les oléagineux uniquement l'automne. Viande/poisson/oeufs toute l'année en fonction de la chasse. (sur la neige ce devait être facile et le poisson abondant) légumes(plantes) à volonté. tubercules je ne pense pas qu'il devait en consommer ...
- 13 sept. 2015, 13:30
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- Sujet : Omega-6 végétaux ?
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Omega-6 végétaux ?
Salut je me pose une question et je crois que l'on a tord de limiter les oléagineux à cause des omega-6, car sur les études ce sont des omega-6 végétaux ou animaux qui sont tester dans le rapport omega-3/omega-6 ? car vu que l'on convertit qu'à 1% les omega-3 vegetaux peut être que c'est pareil pour...
- 09 sept. 2015, 01:13
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- Sujet : alimentation anti cancer
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Re: alimentation anti cancer
diète cétogène
- 07 sept. 2015, 11:55
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
oui 90% des pays scandinaves le supportent.karmmamma a écrit :Bastoun34 : Delavier explique bien cela.
D'ailleurs, les habitants du nord est de l'Europe ne devraient pas avoir de problème avec le lactose, malgré ce que dit Venesson
- 07 sept. 2015, 00:57
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
ça a l'air bondjdvn a écrit :Non déclic, j'achète ça en supermarché .
C'est de la noix de coco http://thumbs.dreamstime.com/z/noix-de- ... 055476.jpg
- 07 sept. 2015, 00:57
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
Et inversement, certains peuples se nourrissaient quasi-exclusivment de viande et de gras (par ex les inuits, dont le régime alimentaire n'a pas bougé pendant des milliers d'années, et qui s'en portaient très bien). En fait, tu mets le doigts sur les deux principaux reproches que je fais au régime ...
- 06 sept. 2015, 20:51
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
c'est séché ? celui de myprotein ?
- 06 sept. 2015, 20:35
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
la noix de coco séchée et normale ?
- 06 sept. 2015, 18:45
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
non au paleo, l'homme mangeait plus de viande mais des morceaux plus gras et avait de longue période de jeûne et puiser dans ses réserves de graisses chose qu'on ne sait plus faire, et en fait en se nourrissant que de lipides notre corps croit qu'on jeune et va puiser dans les graisses. Certains peu...
- 06 sept. 2015, 16:44
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
Intéressant . Donc la noix de coco (la chaire blanche) est bonne ? dans la noix de coco, tout est bon, la chair c'est que du gras. L'eau est très légèrement sucré. Avec on fait : lait de coco : que du bon gras saturé noix de coco séchées : http://www.gralon.net/recettes-cuisine/aliments/aliment-noi...
- 06 sept. 2015, 16:36
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
10 mois sur 12 en cétose ? On ne vit surement pas dans le même pays puisqu'il y a quand même des fruits plus que 2 mois dans l'année dans la nature. N'empêche que ce type d'alimentation est spécial, je pense que cela peut être bien pour les personnes qui ont un soucis de santé mais autrement... ava...
- 06 sept. 2015, 15:15
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
En fait le corps utilise mieux les Acide Gras Saturé comme source d'énergie. Le régime cétogène c'est très peu de sucres (légumes et noix) et bcp de lipides, certains disent plus de 85%. Pour ma part j'expérimente avec P:15% L:75% G:10% Il faut attendre que le corps s'habitue à utiliser les Lipides ...
- 06 sept. 2015, 14:38
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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- 06 sept. 2015, 11:25
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
Désolé, j'interviens sur beaucoup trop de sujet pour me souvenir de qui fait quoi... Toujours est-il que 100g d'huile de coco (ou plutôt de beurre de coco), je trouve ça énorme compte tenu du fait qu'elle ne contient quasi que des AGS (et non des omega 6, autant pour moi), qui ne sont pas à bannir ...
- 06 sept. 2015, 11:22
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
Autant pour moi, donc, si ce régime est un bon compromis, pas de soucis. Sinon le fait de faire tremper puis ensuite sécher les noix élimine l'acide phytique il me semble ? JV en parle dans Paléo Nutrition. il faut arrêter de l'écouter ce n'est pas un dieu, il en sort pas mal de conneries surtout q...
- 06 sept. 2015, 01:24
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
merci de me soutenir , c'est le principe du régime cétogène. C'est pour habituer mon corps à utiliser les lipides.
par contre c'est clair que je n'avais pas calculé le prix des macadam, je vais donc en prendre en 40g et 60g de noix de coco séchée.
par contre c'est clair que je n'avais pas calculé le prix des macadam, je vais donc en prendre en 40g et 60g de noix de coco séchée.
- 05 sept. 2015, 23:06
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
pour digérer de l'huile ?
- 05 sept. 2015, 21:03
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
Ce sont des ags !
je suis très sérieux !
je suis très sérieux !
- 05 sept. 2015, 19:46
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
2 oeufs
100g de viande rouge
60-80g de maquereau
800g de légumes
100g d'huile de coco
100g de noix de macadamia.
100g de viande rouge
60-80g de maquereau
800g de légumes
100g d'huile de coco
100g de noix de macadamia.
- 05 sept. 2015, 18:43
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
si vous vous inscrivez sur cronometer je pourrai vous ajouter et vous pourrez voir ma diète
- 05 sept. 2015, 18:41
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
je suis en paleo-presque-cetogène
- 05 sept. 2015, 17:05
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
et je maigris...
sinon les remplacer par plus de noix de coco séchées.
sinon les remplacer par plus de noix de coco séchées.
- 05 sept. 2015, 13:56
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
j'en mange 100g c'est pour ça
- 05 sept. 2015, 11:42
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
et dans les oléagineux.
- 05 sept. 2015, 10:54
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
on a le droit de se cultiver quand même !
sinon on ne fait plus rien !
sinon on ne fait plus rien !
- 04 sept. 2015, 20:03
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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- 02 sept. 2015, 17:24
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- Sujet : La Charge Glycémique, gérer ses glucides
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Re: La Charge Glycémique, gérer ses glucides
pas de soucis pour la CG de mon coté
- 02 sept. 2015, 11:44
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
car selon sa théorie si on mange un yaourt, et que sur le moment on a pas plus faim, mais que 45 minutes si on veux un bout de chocolat ce serait mauvais et il faudrait attendre au moins 90 min + la vidange gastrique ?
- 02 sept. 2015, 09:54
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
Moi je serais de l'avis qu'il faut laisser du temps de repos à la digestion aussi... Ne pas manger chaque heure en gros beh moi j'ai testé c'est trop frustrant, je préfère manger peu mais tout le temps, et ce soi-disant naturopathe dont j'ai acheté le livre conseille aussi un gâteau en fin de repas...
- 01 sept. 2015, 22:52
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- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
tu dis que tu n'as qu'une rein : privilégie les protéines animales que celles du pain et pour manger plus : met de l'huile (j'arrêterai le pain et autres à ta place) par du riz basmati et bananes (ou cétogène )
- 01 sept. 2015, 22:27
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
http://www.robertmasson.com/article-san ... imentaire/
je viens de tester et je me trouve mieux après mes 10 petites collations et j'ai surtout plus de plaisirs à manger... mais ensuite est-ce qu'il a raison...
je viens de tester et je me trouve mieux après mes 10 petites collations et j'ai surtout plus de plaisirs à manger... mais ensuite est-ce qu'il a raison...
- 01 sept. 2015, 21:10
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
oui mais la digestion dépend de la taille du repas non ?
je vais essayer 3 repas + 1 collation avec 4h après le repas.
je vais essayer 3 repas + 1 collation avec 4h après le repas.
- 01 sept. 2015, 20:59
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
car actuellement je fais plusieurs repas, ce n'est même pas des repas ce sont des collations (plus d'une dizaine) par exemple je mange 1 tomate, puis 30 minutes après je mange 10 noix de macadamia puis 1 heure après je me fais un oeuf... (je suis chez moi toute la journée) et je demande si ça fait u...
- 01 sept. 2015, 20:10
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- Sujet : Low Carb à vie mais pour grossir ? des Spécialistes ?
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- 01 sept. 2015, 19:13
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- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
tu me foutrais à 1500 moi alors
en tout cas il faut qu'il progresse à chaque séance
en tout cas il faut qu'il progresse à chaque séance
- 01 sept. 2015, 19:12
- Forum : Nutrition
- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
tu te prends trop la tête le forum est la pour ça je pense : optimiser son alimentation, c'est pas plus bête que de dire combien de gr de protéines... http://www.robertmasson.com/article-sante/article-3-le-grignotage-ou-la-mega-nuisance-alimentaire/ car d'après ce que je comprends il vaux mieux fai...
- 01 sept. 2015, 17:29
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
non mais le passage du bol alimentaire de l'estomac à l'intestin d'après ce que j'ai compris :
http://www.robertmasson.com/article-san ... imentaire/
http://www.robertmasson.com/article-san ... imentaire/
- 01 sept. 2015, 16:53
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- Sujet : comment grossir??
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- Vues : 10927
Re: comment grossir??
je viens de faire le test avec le liens de "declic" et ma DEJ est a 2233 calories par jours mes besoins énergétiques sont : 279 grammes de glucides, 140 grammes de protéines et 0 pour les lipides. je sais pas si ce test est fiable? si tu fais de la muscu tu es sportif :wink: mais 0 de lipides il y ...
- 01 sept. 2015, 16:50
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- Sujet : Combien de temps après un repas ?
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Re: Combien de temps après un repas ?
car j'aimerai savoir s'il vaut mieux manger par exemple :
1oeuf puis 30 minutes après 1 autre oeuf
ou 2 oeufs d'un coup ?
1oeuf puis 30 minutes après 1 autre oeuf
ou 2 oeufs d'un coup ?
- 01 sept. 2015, 15:36
- Forum : Nutrition
- Sujet : Combien de temps après un repas ?
- Réponses : 19
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Combien de temps après un repas ?
Bonjour, il faut attendre combien de temps après un repas pour prendre une collation car j'ai lu qu'il ne fallait pas perturber la digestion. Mais ça dépends de la taille du repas ? par exemple une personne qui consomme 1 banane => il peut remanger 1h après non ou il y a encore un processus de netto...
- 01 sept. 2015, 15:30
- Forum : Nutrition
- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
sauf que ça DEJ est au dessus de 2500 calories (2750 en mettant sportif) donc s'il veut prendre du poids ça fait 250 calories de plus: http://www.sport-sante.fr/dossiers/le-point-sur-votre-forme/testez-votre-forme/calculez-votre-depense-energetique-journaliere-dej-?dossier=point&rub=29&page=119 et m...
- 01 sept. 2015, 14:48
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
- Réponses : 50
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Re: Oléagineux en dehors des repas ?
non mais je parle au niveau acide phytique
- 01 sept. 2015, 14:45
- Forum : Nutrition
- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
Non, je vais l'empêcher de prendre du gras, et de se rendre malade à essayer d'ingurgiter 3000 kcal alors que ça sert à rien. Dis-toi bien que les posts en panique de débutants qui ont pris des plans à +1000 ou +1500 kcal par rapport à leur DEJ sans trop savoir ce qu'ils faisaient, et qui maintenan...
- 01 sept. 2015, 12:37
- Forum : Nutrition
- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
la je viens de manger un oeuf a la coque avec du pain et du beurre ( après ça j'ai plus faim pour toute la matinée ^^) mais je peux pas prendre d'oeuf tout les jours... a midi je vais me faire un gros plat de pattes ^^ je voudrais au moins arriver a 58 kilos il faut se forcer au début et vire moi c...
- 01 sept. 2015, 11:06
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- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
1250 pour moi
- 01 sept. 2015, 10:58
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- Sujet : comment grossir??
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Re: comment grossir??
Sinon, il peut aussi prendre un chiffre au pif entre 1 et 5000 et il part là-dessus? Sérieusement, un plan, ça se fait pas sur un chiffre pris au pif comme ça, parce qu'on l'a vu sur d'autre plan. 3000 kcal, c'est ce que je prendrais moi pour prendre de la masse. Mais je fais du krav, de la muscu e...
- 01 sept. 2015, 01:13
- Forum : Nutrition
- Sujet : comment grossir??
- Réponses : 36
- Vues : 10927
Re: comment grossir??
fait ton plan sur chronometer commence à 3000 calories :
https://cronometer.com/#diary
https://cronometer.com/#diary
- 01 sept. 2015, 01:11
- Forum : Nutrition
- Sujet : Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
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Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
mais pas de soucis à manger comme ça il a été cuit à la vapeur
par contre je ne sais pas si c'est bon que je ne mange que le même maquereau tous les jours
par contre je ne sais pas si c'est bon que je ne mange que le même maquereau tous les jours
- 31 août 2015, 10:34
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Avis sur une prise de masse riche en lipides
- Réponses : 21
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- 31 août 2015, 01:15
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- Sujet : Petit déjeuner en internat + alternance seche prise de masse
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Re: Petit déjeuner en internat + alternance seche prise de m
déménage en Angleterre : oeufs brouillés au bacon
- 31 août 2015, 01:12
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- Sujet : Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
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Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
moi j'ai fait le stock au congel de maquereau, la poissonnière me les coupe en tranche
- 30 août 2015, 23:45
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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- 30 août 2015, 23:09
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- Sujet : Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
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Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
ça n'a pas l'air si mauvais :
http://petitnavire.fr/de-la-mer-a-l-assiette
http://petitnavire.fr/de-la-mer-a-l-assiette
- 30 août 2015, 23:08
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- 30 août 2015, 21:08
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Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
oui et sauvent en promo mais en déplacement vaut mieux ça ou du jambon blanc à la coupe label rouge ?
car l'autre en sachet contient des nitrates ?
car l'autre en sachet contient des nitrates ?
- 30 août 2015, 19:25
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- Sujet : Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
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Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
donc boite de sardines ou maquereaux au naturel
j'aimerai bien avoir plus d'infos/études sur les BPF et BPS et aussi du BPA...
j'aimerai bien avoir plus d'infos/études sur les BPF et BPS et aussi du BPA...
- 30 août 2015, 18:02
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- Sujet : Oléagineux en dehors des repas ?
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Oléagineux en dehors des repas ?
Bonjour, ça y fait de prendre les oléagineux en dehors des repas pour les anti-nutriments pour qu'ils n'agissent pas trop sur les minéraux du repas ? ou ce n'est pas assez éloigné et ça sert à rien ? Car ça fait chaud de m'enfiler mes 100g de noix de macadamia d'un coup et j'aime bien les étaler :wi...
- 30 août 2015, 17:59
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- Sujet : Recherche poele haut de gamme
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Re: Recherche poele haut de gamme
Cristel est une bonne marque ?
- 30 août 2015, 17:58
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- Sujet : Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
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Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
ah bon ?
et dans les tétines de nourrissons ?
et dans les tétines de nourrissons ?
- 30 août 2015, 13:41
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- Sujet : Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
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Meilleures boîtes de conserve de poissons ?
Bonjour,
Vous en prenez régulièrement ?
Lesquelles vaux mieux prendre ?
Vous en prenez régulièrement ?
Lesquelles vaux mieux prendre ?
- 30 août 2015, 13:40
- Forum : Nutrition
- Sujet : Question : Super Oméga 3 , ou juste Oméga 3 ?
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Re: Question : Super Oméga 3 , ou juste Oméga 3 ?
pareil je mange du maquereau tous les jours, j'espère qu'il n'est pas trop polué
- 30 août 2015, 12:36
- Forum : Nutrition
- Sujet : Question : Super Oméga 3 , ou juste Oméga 3 ?
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Re: Question : Super Oméga 3 , ou juste Oméga 3 ?
sinon moi je revend mon stock et j'en ai pas mal à revendre dont des boîtes non ouvertes. en Bio Purée de cajou (plusieurs boites) Psyllium galettes de Sarrasin (plusieurs boites) pack complet : irrigateur de colon + Livre Andreas Moritz + Acide aceitique + Sulfate de magnesium châtaignes (plusieurs...
- 30 août 2015, 01:12
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Avis sur une prise de masse riche en lipides
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Re: Avis sur une prise de masse riche en lipides
je fais pareil
- 30 août 2015, 01:10
- Forum : Nutrition
- Sujet : Question : Super Oméga 3 , ou juste Oméga 3 ?
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Re: Question : Super Oméga 3 , ou juste Oméga 3 ?
du poisson gras tous les jours
- 29 août 2015, 22:53
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- Sujet : Je suis en déplacement et à hotel
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Re: Je suis en déplacement et à hotel
il n'est pas gros l'appareil et on peut faire des oeufs mollet.
La whey ce sont des produits laitiers...
J'ai précisé saucisson label rouge : http://www.labelrouge.fr/20_Labelrouge_qualite.php
http://www.label-viande.com/
La whey ce sont des produits laitiers...
J'ai précisé saucisson label rouge : http://www.labelrouge.fr/20_Labelrouge_qualite.php
http://www.label-viande.com/
- 29 août 2015, 22:26
- Forum : Nutrition
- Sujet : Je suis en déplacement et à hotel
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Re: Je suis en déplacement et à hotel
pourquoi tu dit cela, les oeufs durs c'est pas bon ? maintenant ?
et du bon saucisson label rouge, je sais que ce n'est pas top mais ta poudre c'est pas mieux...
et du bon saucisson label rouge, je sais que ce n'est pas top mais ta poudre c'est pas mieux...
- 29 août 2015, 21:38
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- Sujet : Je suis en déplacement et à hotel
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Re: Je suis en déplacement et à hotel
et que pensez d'un peu de saucisson, ça se conserve bien.
ça ne craint pas trop les boites de conserves de poissons ?
ah sinon je viens de trouver le top du top pour des oeufs au petit dejeuner :
http://www.amazon.fr/b/ref=dp_bc_3?ie=U ... e=58361031
ça ne craint pas trop les boites de conserves de poissons ?
ah sinon je viens de trouver le top du top pour des oeufs au petit dejeuner :
http://www.amazon.fr/b/ref=dp_bc_3?ie=U ... e=58361031
- 29 août 2015, 13:54
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment augmenter mon sodium ?
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- 29 août 2015, 10:04
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- Sujet : Comment augmenter mon sodium ?
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Re: Comment augmenter mon sodium ?
non je suis malade comme un chien impossible à digérer avec le sarrasin...
- 28 août 2015, 23:38
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment augmenter mon sodium ?
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Re: Comment augmenter mon sodium ?
je ne vais pas saler si ça me fait mal aux reins
Mon médecin n'y comprend rien.
Si tu avais eu mes problèmes de santé que j'ai encore tu comprendrais
Je vais donc rajouter du sarrasin pains des fleurs
Mon médecin n'y comprend rien.
Si tu avais eu mes problèmes de santé que j'ai encore tu comprendrais
Je vais donc rajouter du sarrasin pains des fleurs
- 28 août 2015, 22:14
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment augmenter mon sodium ?
- Réponses : 35
- Vues : 12560
Re: Comment augmenter mon sodium ?
je vais les remplacer par du sarrasin en attendant.
Je suis pas bien et bien après une banane (j'ai froid mais ça m’emmène quand même de l'énergie...), donc j'en ai déduit que ça venait de là par rapport à chronometer.
Je suis pas bien et bien après une banane (j'ai froid mais ça m’emmène quand même de l'énergie...), donc j'en ai déduit que ça venait de là par rapport à chronometer.