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par tatanos
25 août 2017, 13:54
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Masse poussé à vide sur bench press technogym
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Re: Masse poussé à vide sur bench press technogym

Pour calculer le tonnage, ça me sert à voir si au niveau santé je suis en pré-crise ou pas. Baisse de la masse max déplacé. Ça peut paraître étrange mais pour moi c'est un excellent indicateur. Par ailleurs chose que je ne comprends pas, au développer couche mon 1RM est de 120 kg. A la presse assise...
par tatanos
24 août 2017, 17:21
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Masse poussé à vide sur bench press technogym
Réponses : 8
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Re: Masse poussé à vide sur bench press technogym

Bonjour, désolé j'ai mal posé ma question. Qu'elle est la masse quand on pousse les barres ? Si je mets un disque de 5 kg de chaque cotés, je ne pousse pas 10 kg, peut être 15 voir 20 kg. J'ai regardé, j'ai pas trouvé. Même à Technogym France, ils ne connaissent pas la réponse. Si quelqu’un pouvait ...
par tatanos
21 août 2017, 23:23
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Masse poussé à vide sur bench press technogym
Réponses : 8
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Masse poussé à vide sur bench press technogym

Bonjour,

je voudrais savoir, qu'elle est la masse des benche press technogym "purestrenght" sans aucun disque.

Par avance merci.