3 résultats trouvés
- 07 févr. 2014, 09:51
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : bruce lee chaise romaine (MAJ)
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Re: bruce lee chaise romaine (MAJ)
Bonjour à tous je voudrai commander une chaise romaine mais je suis limité en hauteur sous plafond à 2m30 donc je rechercher dans l'idéale une chaise romaine de 2M si possible j'ai vu sur le site intersport le modele energetic qui fait sois disant 2m07 la cela pourrait aller mais au final je l'ai me...
- 27 janv. 2014, 21:40
- Forum : Nutrition
- Sujet : plan alimentaire HELP
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Re: plan alimentaire HELP
Merci à toi SERVALAFAY je vais suivre tes conseilles et essayer de faire un carnet.
Bonne soirée
Bonne soirée
- 26 janv. 2014, 22:39
- Forum : Nutrition
- Sujet : plan alimentaire HELP
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plan alimentaire HELP
Bonsoir , d'abord je vous fait un petit topo de moi SEB 40 ans 1,73m 79_80kg trop gras :roll: :oops: , méthode lafay 3 fois/semaine depuis 6 mois arrivé au niveau 4, puis mini boucle niveau 2 + gainage , et la j'essaye d'améliorer mon plan alimentaire ma dej se situe au alentour de 2400 et mon plan ...