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par Sismic
22 mai 2015, 13:15
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Echauffemen ou pas ?
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Re: Echauffemen ou pas ?

Salut,

l'échauffement est très important, ne surtout pas sous-estimer ou le négliger.

Le rameur est parfait pour s’échauffer, en faire pendant 5-10 minutes et de manière progressive dans l'intensité.
par Sismic
05 mai 2014, 15:03
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Application Android : Hercule
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Re: Application Android : Hercule

Perso, j'ai pas encore eu le temps de m'y mettre mais j'aurais plus de temps cette semaine icon10

Mode spéciale Lafay dans ton appli ?? :mrgreen:
par Sismic
05 mai 2014, 14:13
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Application Android : Hercule
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Re: Application Android : Hercule

Le share sur facebook a t il déjà été évoqué ?
par Sismic
29 avr. 2014, 15:57
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Application Android : Hercule
Réponses : 1411
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Re: Application Android : Hercule

du coup j'ai pu le télécharger d'une autre manière !

je test ça

icon10
par Sismic
29 avr. 2014, 11:34
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Application Android : Hercule
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Re: Application Android : Hercule

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Question: j'ai un BlackBerry Z10, est ce possible de fournir le fichier .apk afin de l'installer sur le Z10 ?