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- 13 déc. 2006, 16:36
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Les vérités sur la course
- Réponses : 312
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bon personnelement je pense que tout le monde devrait se calmer lol. Si quelqu'un de moyennement sportif court pendant 10 min il ne perdra rien, les graisses ne seront pas attaquées. Ce que tu dis adri est vrai pour les personnes de haut niveau, les marathoniens par exemple, qui s'entrainent tous le...