4 résultats trouvés

par skippy7880
27 août 2010, 11:04
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Cette maudite bouée abdominale !!!!!
Réponses : 8
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Merci pour les infos les gars,
bonne continuation à tous,
par skippy7880
25 août 2010, 22:53
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Cette maudite bouée abdominale !!!!!
Réponses : 8
Vues : 4224

Mais comment pourrais-je m'y prendre , sachant que je ne peux faire de régime draconien .... J'avais oublié de préciser que mon poids idéal est de 61 Kg que je souhaite récupérer pour juin 2011 afin d'être affuté pour Aout 2011 Ma prise de poids est du à un manque d'activité forcé. Obj futur: 24 Hr ...
par skippy7880
25 août 2010, 13:50
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Cette maudite bouée abdominale !!!!!
Réponses : 8
Vues : 4224

Niveau alimentation , je limites déja pas mal le gras .
J'ai pensé aussi utilisé une ceinture de sudation, sans aucune idée du résultat.
par skippy7880
24 août 2010, 20:46
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Cette maudite bouée abdominale !!!!!
Réponses : 8
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Cette maudite bouée abdominale !!!!!

Bonjour à tous, Voici mon gros soucis : Je mesure 172 cm pour un poids de +/- 66 Kg. Donc un bon rapport poids-taille. Quels seraientt éventuellement vos idées afin de faire partir un bedon assez emmerdant. Je passe déja quelques heures sur banc d'abdo. Etant triathlète LD et coureur dans la catégor...