Re-bjr à cette partie du forum.
Pour ceux intéressés, je retravaille largement mon article sur la TFA, quand j'ai le temps, donc surtout le week-end, et je vous filerai le lien pour télécharger mon document quand il sera fini.

Je suis en pleine forme. J'ai repris des mensus sans problème après

Nemrof t'es pas au news...? J'étais revenu sur ce topic justement pour dire prq j'avais arrêté, je vais pas le réécrire.

J'ai arrêté cette idéologie alimentaire au bout de 6 semaines pour ma part...

C'est la première fois que j'entends parler d'une déminéralisation à grands coups de fruits . Tu veux pas aller voir un médecin ? Pour nous rassurer . Je vais pas payer 23 euros un médecin pour qu'il me dise que j'ai mangé dangereusement et qu'il me prescrive des analyses que je vais devoir encore ...

Notre camarade ici présent est sincère Oui ^^ on ignore si il a eu la même procédure que ceux qui déclarent que ça leur a été bénéfique. J'ai suivi la procédure d'AnneSo Fruits et qqs autres. Sauf les 2 premières semaines où je cherchais encore. Il y a énormément de facteurs dont certains sont prob...

détrompe toi …. préserver ta masse musculaire est encore plus important en phase de sèche (donc une perte serait une très mauvaise chose) Non non je sais, mais si tu fais ça seulement 1 semaine tu vas pas perdre de muscle, que des fluides et de la graisse. Au mieux, tu remplaces seulement les gluci...

anakin06 a écrit :tout comme il faut avoir l'objectivité de reconnaitre que ce régime n'est pas adapté pour un pratiquant de muscu

Sauf pour une sèche. (mais peut-être pas à 100%)

Non pas que je crois ce régime approprié (ce n'est pas le cas) mais si je rétorque à ceux qui pratiquent que ce n'est pas parce que Bébert le fait et se sent en forme comme en 40 que je crois à l'efficacité de ce régime, il faut avoir l'objectivité de reconnaître que une expérience d'un individu mê...

En tout cas j'espère que tu ne t'es pas fait de mal irréversible. Non, en une semaine j'ai retrouvé mes mensus à 1cm près, et ceci malgré que j'ai encore à regagner 4-5 kg, mais ça ne sera pas durs. Mes gencives ont retrouvé très vite leur volume et leur couleur. Ah oui, et je m'étais trompé, j'ai ...

Ouais... Je me sens con mais au moins j'aurais fait MON expérience, et seul MON expérience pouvait me le prouver vue mon comportement têtu. Heureusement, je ne suis pas malhonnête (avec moi-même pour commencer), sinon mon attitude têtue m'aurait amené plus bas. A vouloir s'enlever des œillères, parf...

Premièrement, j'aimerais donné mon témoignage concernant crudivorisme et frugivorisme puisque j'étais venu ici pour en discuter et l'ai même défendu. Maintenant que j'ai fait mon expérience, bien que ces alimentations non conventionnelles présentent des avantages, elle présentent aussi des inconvéni...

Purée ! Je découvre seulement cette section du forum alors que ça fait 1 an et demi que je traîne dessus... Je vous laisse ma contribution personnelle pour les blessés du dos ! Il y a du gros potentiel avec ça, je l'utilise encore actuellement : Thérapie de la femme africaine : https://www.musculact...

Dans ce cas là, rien du tout, puisque ces deux échelles découlent du niveau moléculaire. Incroyable. Tu crois vraiment que l'échelle moléculaire est facilement explorable ? Réalises-tu combien de réactions chimiques etc se passe dans le corps humain et à quel point la science est ignorante ne serai...

Il ne s'agit pas de forme là, il s'agit de changement physiologiques visibles...
Des jeûnes de 1 à 3 jours j'en ai déjà fait pas mal, ça n'a rien réglé, on lutte contre la faim et se sent plutôt fatigué.

comment veux tu qu'une comparaison avec un orang-outan soit pertinente ? On a très peu en commun avec eux... La comparaison se fait au niveau des outils qui servent à la digestion. Quand on a des outils semblables c'est qu'on est censé travailler sur le même type d'élément non ? L'outil ici est le ...

Pourquoi est-ce que vous faites une fixette avec la "forme" ? On dirait que vous êtes allergiques au fait que qqn puisse être en "forme"... Quel est le problème ? non c'est juste que c'est le mot qui ressort à chaque fois, "je suis en forme c'est super !" …. ok c bien Ouais, c'est bien ce que je di...

et voilà c'est ce que j'ai dis au début … 7 jours de pratique, tu es "en forme" c'est parfait :mrgreen: Pourquoi est-ce que vous faites une fixette avec la "forme" ? On dirait que vous êtes allergiques au fait que qqn puisse être en "forme"... Quel est le problème ? Qu'est-ce que vous attendez du f...

Ben non justement, pas dans une démarche scientifique. Tu ne peux pas appliquer quelque chose de valable pour une population à une autre comme ça, "parce que", point. Pas dans une démarche scientifique ? Qu'est-ce qu'une démarche scientifique alors ? Ce n'est pas parce que deux populations sont dif...

OK, les céréales, c'est pas bon. On le savait déjà ça, en quoi dire que les céréales ne nous conviennent pas renforce les arguments en faveur du frugivorisme ? Eh bien, le frugivorisme est un alimentation sans céréales (sauf sous forme de graines germées), donc dans un sens si tu vires les céréales...

Ces chiffres sortent d'un Guide Alimentaire Frugivore que tu trouves sur le site du même nom. Ce qui serait cool se serait d'avoir les études qui ont aboutit a ce résultats: car si je veut je peut aussi écrire un livre et décréter que l'avoine le soir permet un gain de muscle par exemple. Oui je co...

Et la construction des os ne nécessite pas d'acides aminés ? Il serait quand même logique de penser que si l'ossature double, les muscles vont se développer énormément aussi, avec ces 6% de protéines... Pour compléter. Comme je l'ai dit plus haut, l'os est composé à 30% de collagène, qui est une pr...

C'est pourtant pas faute d'avoir essayé de poser des problématiques pour faire avancer le débat, mais tout ce qu'on a eu c'est des vidéos de blogs, des affirmations concernant des toxines qui ont toujours au moins trois définitions différentes selon les "sources", ect ect... Ok, oui ce sont des vid...

Tu veux promouvoir des diètes limitées, si tu veux, mais ne dit pas que c'est ce qu'on doit manger parce qu'un orang-outan nous ressemble de loin dans le noir en fermant un œil. Je reformule ce que tu dis selon la manière dont je le comprends : "Tu veux promouvoir tes diètes limitées, si tu veux, m...

Ah, oui, et un dernier truc. Je ne veux pas envenimer la situation parce qu'elle est déjà pas mal, je viens de m'en rendre compte maintenant que j'ai lu plus profondément ce qui avait déjà été écrit sur le topic. J'aimerais juste qu'on puisse parler sérieusement sans se lancer des pics et être cyniq...

Doublement du poids qui provient en majeure partie de l'ossature, pas des muscles. Ouais, enfin, l'os c'est quand même 30% de protéines hein. :) Et plus marrant encore, le muscle c'est seulement 20% de protéines. :mrgreen: (sérieux, c'est trop drôle cette histoire non ?) La protéine n'est jamais le...

légumes verts ... sauf qu'on parlait du frugivorisme, un frugivore qui ne mangerait de fruits qu'à hauteur de 40% de son alimentation totale ne serait pas un vrai frugivore . Il faut tout de même une assez bonne quantité de légumes verts , si effectivement la moyenne est de 12 gr de prot' aux 100 g...

moins que les protéines ne soit plus à l'ordre du jour pour prendre d'la mâsse ? Eh bien justement, non elles ne le sont pas. Le problème est qu'on parle toujours de protéines, or il faudrait parler d'acides aminés. Le corps ne peut rien faire avec les protéines, il ne peut utiliser que les AA. Or ...

sur des pratiquants de muscu ? … pour l'instant je n'en connais aucun (je parle de pratiquants naturels ayant acquis une "masse raisonnable" bien sur, pas un gars de 50kg qui dit qu'il est "en forme" …) La vidéo que je viens de mettre en haut concerne justement la muscu et un pratiquant de muscu. A...

@diel totor Si je suis mort et en mauvais santé dans plusieurs mois je te tiens au courant d'accord ? En été j'aurai des analyses (prise de sang etc.), je me demande ce que ça me donnera, mais ça m'étonnerait que je sois en mauvais santé avec ce régime tu vois ? :) Par le mot herbes, ça peut aller ...

J'ai conscience de cela Nemrof. Mais ça ne m'empêche pas de croire au frugivorisme. De plus, je ne crois pas que la comparaison des quantités de cette manière soit bonne. Certes si les gorilles mangent 1/10ème de leur poids, ils restent une espèce différente de l'homme et d'autres primates, mais la ...

Salut les gars, Je suis contente de voir qu'il y ait un tel topic sur le forum. Je suis convaincu par le frugivorisme depuis le samedi 15/03/14 et donc je ne mange que de fruits, pour bcp de raisons dont la propre manière de mon corps à réagir à une alimentation conventionnelle. Est-ce qu'il y a par...