Salut Camus, Déjà je te dis un grand merci pour ta recette qui donne des collations simplement parfaites ! J'ai juste une petite question, il faut prendre environ combien de barres par jour en période de prise de masse ? Sinon voilà les miennes que j'ai fais ce soir :D : http://img4.hostingpics.net/...