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- 30 juil. 2012, 17:02
- Forum : Nutrition
- Sujet : [Topic unique] - Le Ramadan
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Re: [Topic unique] - Le Ramadan
Salut tout le monde! J'ai commencé la méthode Lafay en juillet, le truc c'est que le ramadan est tombé entre temps, et que j'ai vraiment envie de la poursuivre et surtout de ne pas perdre du muscle. Je me demandais donc si vous auriez un programme alimentaire à me proposer durant ce mois, sachant qu...