Bonsoir j'ai commencé la sèche avec le régime y a maintenant bientôt une semaine et je viens de calculer le nombre de Kcal que je mange en une journée en suivant le régime et il est d'à peu près 1500 tandis que le site qui indique le nombre de Kcal idéal me dis que je dois être à 2800. Je vous deman...