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- 15 févr. 2012, 20:15
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Exemple de diète correct
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Re: Exemple de diète correct
bonjour tout le monde j'ai une ptit question je voudrai savoir se que vous pensé de la proteine syntha 6 bsn mon but c'est de prendre un peu en mass sans tros prendre de gras et je m'entraine 3 foi par semaine le 1er jour de fait pec et dorsaux 2eme jour jambe et triceps et 3eme jour epaule et bicep...
- 15 févr. 2012, 17:28
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Quel Proteine choisir ??
- Réponses : 3
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Re: Quel Proteine choisir ??
bonjour tout le monde j'ai une ptit question je voudrai savoir se que vous pensé de la proteine syntha 6 bsn mon but c'est de prendre un peu en mass sans tros prendre de gras et je m'entraine 3 foi par semaine le 1er jour de fait pec et dorsaux 2eme jour jambe et triceps et 3eme jour epaule et bicep...