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- 09 mai 2012, 00:17
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Courbatures
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Re: Courbatures
Malgré une hydratation amplement suffisante (en moyenne 2 litres pendant une séance) et des étirements en début et fin j'ai tout le temps des courbatures essentiellement aux grosses zones (pecs, jambes, épaules). Je m'y suis habitué et c'est pas non plus des courbatures de malades. Je me dis juste q...