15 résultats trouvés

par Gauvain
04 sept. 2011, 19:27
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

Magasin bio

celle ci

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100% de cacahuète. Dans le beurre de cacahuète classique il y a souvent du sucre et de l'huile végétale en plus
par Gauvain
04 sept. 2011, 17:51
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

Je testerai ça mardi ^_______^
par Gauvain
04 sept. 2011, 17:42
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

merci Camus, je testerai un autre gout quand j'en aurai marre du chocolat (en tout cas pour l'instant c'est trjs un plaisir de manger mes barres ^^). @amau La même recette que Camus Niveau proportion pour mes 4 barres ça donne: 156gr flocon d'avoine (les quakers sont parfait pour les barres) 48gr de...
par Gauvain
04 sept. 2011, 16:14
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

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Avec de la whey chocolat + 5gr de van houten 8)
par Gauvain
14 août 2011, 23:01
Forum : Regime - Secher
Sujet : Prise de masse séche
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Re: Prise de masse séche

Je pense qu'il s'agit la d'un gainer, je te conseille donc d'éviter d'en prendre pour ton régime.
par Gauvain
12 août 2011, 23:19
Forum : Nutrition
Sujet : [Topic unique] Vitamine D
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Re: [Topic unique] Vitamine D

Des doses élevées c'est vague ^^
par Gauvain
08 août 2011, 06:57
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

tu as bien laisser sécher tes barres ?
par Gauvain
30 juil. 2011, 19:01
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Re: Fruits & Musculation

J'ai trouvé l'article très intéressant:

http://www.superphysique.org/forums/vie ... 54&t=17749
par Gauvain
29 juil. 2011, 21:06
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Re: Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Phot

Tester avec de la whey chocolat, miel d'acacia, crème de cacahuètes de la marque horizon ( http://www.de-zuidmolen.nl/zuidmolen/up ... orizon.JPG ) trouvée en magasin bio 100% cacahuètes, un peu de van houten et de sucralose.

Résultat, super bon icon10
par Gauvain
17 juil. 2011, 17:45
Forum : Nutrition
Sujet : [Topic unique] Vitamine D
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Re: [Topic unique] Vitamine D

@runeduloup

Perso actuellement je prend la d3 et le zma myprot et je n'ai pas ce "problème" =)
par Gauvain
14 juil. 2011, 07:42
Forum : Nutrition
Sujet : [Topic unique] Vitamine D
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Re: [Topic unique] Vitamine D

au pire essaye ds une autre pharmacie =)
par Gauvain
13 juil. 2011, 09:22
Forum : Regime - Secher
Sujet : Probléme pour sécher
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Re: Probléme pour sécher

Pour le midi, quand tu vas au resto prend quelque chose de relativement équilibré ça fera largement l'affaire. Si jamais ton pote veux aller manger dans un snack macdo, etc tu te prépare un tupper avec ta nourriture, ton pote prend à emporter et vous aller manger tranquillement ailleurs et voila. Po...
par Gauvain
29 mai 2011, 09:39
Forum : Nutrition
Sujet : [Topic unique] Vitamine D
Réponses : 755
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Re: [Topic unique] Vitamine D

Bonjour harvester, Tout d'abord merci pour le topic, c'est vraiment bien synthétiser, très clair enfaite c'est exactement ce genre de post que je cherchais à propos de la vit D (je vais en commander probablement dans le courant de la semaine prochaine ^^). Bref merci ! J'ai une petite question à un ...
par Gauvain
27 avr. 2011, 15:14
Forum : Regime - Secher
Sujet : Peau qui pend au niveau du ventre
Réponses : 10
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Re: Peau qui pend au niveau du ventre

Pour la peau qui pend si tu as perdu beaucoup de poids c'est normal. Pour limiter les dégâts tu peux prendre des douches froides après ton bain/douche, bien hydrater ta peau, continuer d'avoir une activité physique (pour ça je pense que tu trouveras suffisamment de conseils ici :wink: ), certains pr...