Moi je pense que vu ton poids tu peux deja adapté ton alimentation pour monter tes apports de proteines
Après la whey reste un investissement envisagable
2 résultats trouvés
- 30 mai 2011, 09:56
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Protéines en poudre à partir de 15 ans ?
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- 20 avr. 2011, 17:18
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : comment prendre du poids !!
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Re: (21ans-1m78-55kg) comment prendre du poids !!
Salut Medy,
Je te conseille tout d'abord de crée ton programme alimentaire que l'on corrigera par la suite si besoin
Je te conseille tout d'abord de crée ton programme alimentaire que l'on corrigera par la suite si besoin