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- 01 avr. 2007, 17:03
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Dips, l'exercice de musculation
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J'ai essayé à divers écartement... 63cm, 66cm, 70cm, 76cm... RIEN A 80cm, je ressens les meilleures sensations... Ça brûle comme pas possible :twisted: Je tourne autour de 6x10 avec une récup' de 40 secondes... J'essaie au fur et à mesure de baisser ce temps de récup'... mais les perfs diminuent éga...