haha! pas de soucis ^^
merci quand même :D:D
6 résultats trouvés
- 03 nov. 2010, 14:46
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Conseil Régime??
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- 03 nov. 2010, 14:24
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- Sujet : Conseil Régime??
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- 03 nov. 2010, 14:05
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Conseil Régime??
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Desole du double post si je peux t'embeter encore un peu saadmarkhy stp :oops: j'ai regardé ton site internet mais je ne trouve rien en "les-proteines.com" j'ai trouvé le site "lesproteines.com" mais ca n'a pas l'air de correspondre a ce que tu m'as dit ou alors je n'ai pas trouvé ou mal compris... ...
- 03 nov. 2010, 13:53
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Conseil Régime??
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oui je regarde un peu tous les post histoire d'en savoir plus le forum est une grande source d'information ^^ je vais essayer d'apprendre petit a petit je pense que ça viendra avec le temps tu a 20kilo a prendre la :D Eh oui 20kilos... je garde cet objectif en tête. La motivation est la! Bien sur il...
- 03 nov. 2010, 12:35
- Forum : Prise de masse - Grossir
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- 03 nov. 2010, 10:53
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Conseil Régime??
Bonjour, Je mesure 1m80 pour 59kg a jeun. je faisais de la boxe francaise jusqu'a ce que je me blesse au genou j'ai donc decidé de commencer la methode de musclation d'Olivier Lafay mais j'ai un soucis c'est le régime! J'aimerai prendre du poids mais je ne sais pas vraiement comment faire... j'aimer...